运动过程中不规则的心跳（也称为心律不齐，心跳过早或口语上跳动引起的口语不畅）可能由多种原因引起。 这些原因中的一些与永久性状况或疾病有关，而其他则是暂时性状况。 对心律不齐的原因进行自我诊断可能会延迟挽救生命的治疗。 强烈建议咨询医学专家以确定心律不齐的原因。
定期和不定期心跳
MedlinePlus将正常的静息心跳定义为每分钟60至100次。 药物可能会降低平均正常心率。 心脏病的医学术语包括心动过缓（心跳慢于这些速率的术语）和心动过速（每分钟100或更多的心跳）。 不规则的心跳可能包括心，快速的心跳或跳动的感觉。
运动期间心跳加快
定期锻炼的人可能会将其静止的心跳降低至每分钟55次或更少。 缺乏氧气或空气温度过高等健身房条件可能会导致心律不齐。 MedlinePlus建议在发生心脏跳动时采取脉搏。 这些信息对于您的医生诊断潜在的心脏问题可能很重要。
运动过程中的心脏压力
运动期间的心脏压力可能会导致心跳不规则。 过度换气，体内低氧以及高强度运动或长时间锻炼的运动锻炼可能会导致心pit或心脏跳动。 吸烟和咖啡因含量高会增加不规则心跳的机会。 MedlinePlus将这些因素以及超重与心和不规则心跳联系起来。 加利福尼亚州立大学运动学教授杜安·努德森（Duane Knudson）说，在有氧热身运动中开始锻炼并提高运动强度可以减轻包括心脏在内的肌肉的初始压力。
危险性心律失常
心，不规则的心跳和跳心的感觉可能是由多种因素引起的，包括先天性缺陷，压力，恐惧和焦虑。 喝太多咖啡或其他含咖啡因的饮料也会导致心律不齐。 处方药和减肥药可能会引起跳动或心的感觉。 与感觉有关的疾病包括心脏瓣膜疾病，例如二尖瓣脱垂，贫血，体内铁水平低以及甲状腺活动过度。 只有医学专家才能确定心脏心律不齐或心的确切原因。
诊断与治疗
心跳异常的诊断包括病史，体格检查和心电图，这是使用专门设计的设备跟踪心跳的过程。 如果发现不正常情况，则可能会要求您戴上心脏监护仪以跟踪几天内的心跳，以确定与不正常情况有关的任何事件。 医生可以使用跑步机进行运动压力测试，以确定特定类型的活动中的氧气含量。 医生还会在检查过程中检查您的血压，胆固醇水平和肺部。 根据诊断结果，护理可能涉及对发现的任何疾病的治疗以及对锻炼计划进行更改的建议。
