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邓肯甜甜圈焦糖拿铁Lite的营养价值

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Anonim

Dunkin'Donuts Latte Lite有多种口味,包括焦糖,香草和摩卡咖啡。 所有口味都包含相同量的卡路里,脂肪和营养价值。 拿铁Lite在菜单中标记为“ DD Smart”。 这是因为它被认为比其他选择更健康。 对于看体重或试图控制脂肪摄入的人们,Dunkin'Donuts焦糖拿铁Lite是一个不错的选择。

拿着纸咖啡杯的妇女。 图片来源:olegkalina / iStock / Getty Images

配料

Dunkin'Donuts焦糖拿铁Lite用脱脂牛奶制成。 拿铁不会为饮食提供大量的维生素或矿物质。

总体评价

Dunkin'Donuts Caramel Latte Lite的热和冰版本均不含脂肪,胆固醇和纤维。 尽管饮料中的碳水化合物含量低,但是这些碳水化合物大多数来自糖。 例如,小尺寸的Dunkin'Donuts焦糖拿铁Lite包含13克碳水化合物。 其中10克是糖。

卡路里

Dunkin'Donuts焦糖拿铁Lite共有三种尺寸:小号,中号和大号。 这三种尺寸的卡路里和脂肪均比同等的非轻质版本低至少25%。 小号有80卡路里,中号有120卡路里,大号有160卡路里。

其他营养价值

拿铁精简版含糖量减少。 例如,非轻质拿铁的小糖冰拿铁包含27克碳水化合物,而轻质版本则含13克碳水化合物。 精简版和非精简版都包含相同量的蛋白质:7克。

邓肯甜甜圈焦糖拿铁Lite的营养价值