Myoplex营养奶昔警告

EAS是一家运动与营养公司，为运动员和健身爱好者提供各种补品。 EAS的主要产品线之一是Myoplex，其中包括即饮奶昔，蛋白粉和营养棒。 Myoplex产品包含必需的营养成分和健康成分，但有一些与Myoplex奶昔相关的警告。 因此，在使用蛋白质补充剂或奶昔之前，请务必咨询医生或营养师。

妇女在她的手上拿着营养震动。 图片来源：Starcevic / iStock / Getty Images

卡路里

Myoplex奶昔的卡路里含量和大量营养素的分解是一个问题。 一份Myoplex Original奶昔含有300卡路里的热量和50卡路里的脂肪。 除了6克总脂肪外，一份也提供42克蛋白质。 大量营养素的这种混合物旨在支持瘦肌肉，但对于某些想要减肥或控制脂肪和蛋白质摄入量的人来说可能过多。 但是，Myoplex Lite奶昔每份仅包含180卡路里的热量和25克的蛋白质。

配料

营养标签上列出了Myoplex奶昔中使用的成分，包括各种蛋白质，维生素和矿物质混合物以及添加剂和填充剂成分。 蛋白质成分包括乳清蛋白浓缩物，酪蛋白钙，乳蛋白分离物，乳清蛋白分离物和蛋清蛋白。 这些蛋白质成分中的一种或多种可能不受个别胃肠道的耐受。 成分的混合物还提供了50毫克的胆固醇，占每日推荐摄入量的近17％。

食物过敏

患有某些食物过敏的人需要注意Myoplex奶昔配料中可能的过敏原。 Myoplex奶昔包含鸡蛋，牛奶和大豆成分，但不含小麦，大米和面筋。 因此，乳糖不耐症患者应避免Myoplex奶昔。 如果食用，潜在的症状可能包括腹泻或腹部绞痛。 牛奶蛋白质衍生物的加入也使Myoplex奶昔不适合严格的素食者。

金属制品

根据ConsumerReports.org，一些蛋白质奶昔中含有痕量的重金属，这些重金属可能会危害健康。 这些金属包括砷，镉，铅和汞，它们可能会对某些人体器官的健康产生负面影响。 特别是，Myoplex经测试含有16.9微克的砷，而每天最多含有15微克的砷。