家乐蔬菜汤粉的营养信息

家乐蔬菜干汤混合物-混合胡萝卜，洋葱，西红柿，芹菜根，韭菜，卷心菜，花椰菜，绿豌豆和土豆-可以作为热餐食用或作为食谱的一部分。制作这种汤需要简单地加水。如果您正在寻找开胃菜，克诺尔可提供多种蘸酱食谱。

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家乐蔬菜汤粉是许多快速热餐选择之一。图片来源：alisafarov / iStock / Getty Images

每份的热量，脂肪和蛋白质

一包汤汁中有120卡路里。每包有四份，所以一份等于30卡路里。汤不含脂肪。每份也没有蛋白质，因此，除非您在汤中加入鸡肉或牛肉，否则这种食物将不是很好的蛋白质选择。

如果您遵循低钠饮食来治疗高血压或心脏病，请少量食用克诺尔蔬菜汤。每份可提供670毫克的钠，或建议的每日钠限量的29％。该混合物以蔬菜为基础，每份还含有6克碳水化合物，相当于每日建议摄入碳水化合物的5％。此外，一份食物每天可提供维生素A的10％。