腿部肌肉疼痛，痉挛和抽筋的发生可能有多种原因。 简单地拉紧肌肉会导致大腿和小腿之间的不适。 在某些情况下，医疗条件可能会导致大腿后部和膝盖后面的肌肉疼痛或剧烈疼痛。
注意事项
肌肉痉挛，通常称为查理马，可能由于受伤或过度使用而发生。 在身体中缺乏钙，钾或其他矿物质或脱水时进行锻炼，会使您更容易出现肌肉痉挛和痉挛。 梅奥诊所解释说，液体可以使您的肌肉更轻松地收紧和放松。
特效
肌肉抽筋通常触及小腿或腓肠肌，大腿或绳肌的后部以及大腿的前部，即股四头肌。 MedlinePlus在线医学百科全书指出，当肌肉处于痉挛状态时，它会不受控制地收紧并且拒绝放松。 肌肉痉挛通常是无害的。
条件
周围动脉疾病是一种常见的循环疾病，当血液输送到腿部时，会导致小腿，大腿或臀部肌肉出现抽筋样的疼痛或收缩。 梅奥诊所报告说，双腿休息时不适感通常会减轻。
纤维肌痛会在身体的各个部位（包括大腿）引起剧烈的肌肉酸痛和射痛。 纤维肌痛通常伴有头痛，疲劳和睡眠障碍。
治疗
将热量放在肌肉痉挛上可以帮助减轻不适感。 一旦最初的疼痛消退，冰袋可能会提供额外的舒适感。 拉伸和按摩受影响的肌肉也可以缓解疼痛。 非甾体类抗炎药如阿司匹林和布洛芬也可以帮助减轻疼痛。 在严重的情况下，您的医生可以开抗痉挛药。
梅奥诊所建议，通常可以通过改变健康的生活方式，例如戒烟和饮食营养来治疗周围动脉疾病。 有助于降低血压和胆固醇的药物也可能有所帮助。
MedlinePlus报告说，纤维肌痛患者可能会从物理疗法和行为疗法中受益。 在某些情况下，肌肉松弛药和抗抑郁药也可能有助于缓解症状。
外表
运动前伸展双腿可能会帮助缓解大腿疼痛。 梅奥诊所建议，睡前伸展运动可能有助于防止睡觉时腿抽筋。 如果肌肉痉挛严重或持续，请联系您的医生。
