据《纽约时报》 2010年报道，美国人每年在高蛋白膳食补充剂上的花费超过20亿美元。EAS 100％乳清蛋白粉有望帮助您更快地构建瘦肌肉，这是一个例子。 作为补充，它不受美国食品和药物管理局的管制，并且可能含有潜在有害的化合物或某些营养成分，而不是健康成分。 在与医生讨论潜在的副作用之前，请勿使用EAS 100％乳清蛋白粉，并且绝对不要超过每天建议的使用量。
胆固醇含量高
一两勺EAS乳清蛋白粉含有80毫克的胆固醇。 如果您按照说明建议每天最多食用三份，则您将摄入240毫克胆固醇，大约是健康成年人每日建议摄入300毫克胆固醇的80％。 除非您的其余饮食中胆固醇含量极低，否则可能食用EAS乳清蛋白粉会导致您摄入过多。 高胆固醇摄入会增加中风和心脏病的风险。
钠太多
健康的成年人平均每天不应摄入超过2300毫克的钠。 51岁以上的人，非裔美国人以及患有糖尿病，肾脏疾病或高血压的人的每日摄入量应该更少，为1500毫克。 每份含170毫克的钠，每日三份EAS 100％乳清蛋白粉饮料将提供510毫克，占大多数成年人的22％以上和钠限制的34％。 定期摄入大量钠的人患高血压，心脏病和中风的风险更高。
提供过多的蛋白质
男性每天需要约56克蛋白质，而女性则需要约46克蛋白质。 每份EAS乳清蛋白粉含26克。 每天食用两份或更多份，您的蛋白质消耗量将超过建议值。 认真的运动员可能需要大量的蛋白质，但如果您是普通成年人，并且摄入的蛋白质超过了所需的蛋白质，那么您的身体就会将其转变为脂肪，而不是肌肉。 蛋白质摄入过多也会引起脱水和消化系统问题，例如腹泻，并加剧肾脏疾病或糖尿病的症状。 这可能会增加您未来发生骨质疏松症的风险，因为高蛋白消耗会导致骨骼中钙的流失。
可能被重金属污染
2010年，《消费者报告》研究了多种蛋白质饮料的含量，其中包括EAS生产的一种。 EAS蛋白质饮料的平均每日三份食物中所含的砷和镉含量高于美国药典所建议的健康水平。美国药典是一家非营利性组织，负责监测膳食补充剂的安全性，纯度和有效性。 摄入砷可能导致癌症并损害神经系统； 过量的镉可能会损害肾脏。 测试中未特别包括EAS 100％乳清蛋白粉，但《消费者报告》警告说，蛋白质饮料污染是一个普遍存在的问题。
