孕酮是女性体内重要的激素，由卵巢和肾上腺产生，而在孕妇体内则由胎盘产生。 这种激素起着重要的作用，包括为身体做好准备并维持怀孕。 此外，它与其他激素一起，有助于调节每月的月经周期，并可以影响情绪和性欲。 孕酮常用于激素替代疗法和治疗不孕症。 不幸的是，孕酮也会引起或加重胃酸反流。
孕酮和反酸
当胃内容物反流至食道时，就会发生胃酸反流或胃灼热。 这会导致胸部或喉咙区域灼痛和不适。 它还可能导致吞咽，咳嗽或恶心。 孕酮是可能引起或加重胃酸反流的众多因素之一。 该激素引起食管下括约肌（LES）松弛，食管中的一环肌肉收缩以防止胃内容物向错误的方向流动。 如果该肌肉环过度松弛，则胃中的内容物可能会从食道上升回去并引起胃酸反流。 这是孕妇胃灼热的原因之一-她们的孕激素水平升高。
生活方式修改
即使存在或升高孕激素，几种生活方式的改变也可能有助于减轻胃酸反流症状。 BMI为25或更高的超重个体发生反酸的风险增加。 减肥可以帮助减少症状的发生率，甚至在某些情况下可以缓解症状。 戒烟和上身略微抬高的睡眠也有助于减少胃酸反流的可能性。
饮食修改
调整饮食也可以帮助最大程度地减少反酸的发生。 个人可能有加剧胃灼热症状的不同诱因，但一些常见的罪魁祸首包括咖啡因，巧克力，酒精，薄荷，生洋葱和大蒜。 这些食物可能像孕激素一样，通过放松食管下括约肌而导致反流，或者可能通过不同的机制加剧反流。 美国胃肠病学院还建议限制脂肪食物的摄入，因为这些食物似乎也可能引发症状。
警告和注意事项
那些出现新的或反酸加剧的人应联系其医疗服务提供者。 慢性胃酸倒流可导致长期损害，包括食道内壁和食道溃疡的侵蚀，但治疗可减轻其中的某些风险。 孕激素疗法除了可能对酸倒流产生任何影响外，还可能有其他副作用，包括对情绪的影响。 最后，无论您是否接受激素替代治疗，都应认真对待胸痛。 它不应该自动归因于胃灼热，因为心脏性胸痛和胃灼热经常相互混淆。
