糖尿病是一种由于身体无法产生或使用胰岛素而经历异常高血糖水平的医学状况。 美国糖尿病协会解释说，您应该限制饱和脂肪的摄入并保持低糖的摄入，因为那样会迅速增加血糖水平。 由于许多举重补品都包含这两种营养素，因此在使用任何补品之前，您需要仔细选择补品并咨询医生。
蛋白棒
许多蛋白质棒都富含饱和脂肪和糖，以克服健康成分的味道。 但是，有一些低脂，低糖蛋白棒可能不会显着影响您的血糖水平。 蛋白质条（例如Doctor's CarbRite Diet条和Allmax Isofemme条）每条条具有6 g或更少的脂肪和1 g或更少的糖，可以支撑体重，因为它们的蛋白质含量很高。 两个酒吧都使用糖醇，糖醇的热量比糖少，并且不会引起血糖水平的快速升高。
体重增加者
体重增加者是粉末形式的高热量，高蛋白补品。 不幸的是，许多这样的体重增加者使用糖和脂肪来增加卡路里含量。 尝试找到提供纤维，低糖和低脂肪的增重剂，例如Cytosport Cytogainer。 每份570卡路里的热量中，该补充剂仅含7克糖，6克脂肪和4克纤维。
蛋白粉
蛋白质粉通常每份包含100至200卡路里的热量，并且与体重增加者相比，主要提供蛋白质以及更少的脂肪和碳水化合物克。 但是，这些粉末仍可能含有添加的糖和饱和脂肪。 因此，您可能需要选择一种乳清蛋白分离物，这种蛋白粉的脂肪含量极低，每个勺子的蛋白含量至少为90％。
锻炼前补品
锻炼前补充剂通常是含有氨基酸，肌酸和咖啡因的粉末。 如果您患有糖尿病，应该使用不含咖啡因的锻炼前补充剂，这项研究来自2004年8月出版的“糖尿病护理”，发现咖啡因可能会对身体调节葡萄糖水平的能力产生负面影响。
