当您的身体失去的水分（如因出汗流失的水分）多于消耗时，就会导致脱水。 许多人会不时出现轻度脱水。 但是，严重的脱水会导致严重的电解质平衡失衡，有时甚至是严重的失衡，包括钠离子失衡。 如果您有脱水和钠不平衡的风险，了解每种症状和体征可让您在必要时及时寻求适当的治疗。
脱水的原因
除了干脆不喝足够的水来代替正常的人体水分流失外，引起脱水的其他原因还包括腹泻，特别是如果您在短时间内腹泻过多和呕吐。 如果您同时出现腹泻和呕吐，则脱水的风险会增加。 发烧会增加您脱水的可能性。 发烧越高，您脱水的风险越大。 在您过度劳累或过热的情况下出汗过多（尤其是如果您无法补偿液体和电解质的损失）会导致脱水。 另外，脱水是任何状况的潜在表现，导致您排尿比平时更多。 这些情况包括使用利尿药，过量饮酒和无法控制的糖尿病。
脱水的症状和并发症
轻度至中度脱水的症状是口渴，头痛，头昏眼花，便秘，皮肤和口腔干燥，疲倦和哭泣时没有眼泪。 您可能还注意到，您的排尿量不如正常。 当发生轻度脱水时，症状和并发症包括严重的口渴，出汗少，易怒，意识模糊，眼睛凹陷和皮肤萎缩。 您可能还会发烧，低血压，心跳加快和呼吸，发烧甚至失去知觉。
高钠血症
高钠血症或高血清盐水平几乎总是脱水的结果。 成人的健康血液钠水平在136 mEq / L至145 mEq / L之间。 如果脱水导致您的钠水平升高至高于145 mEq / L，您可能会开始出现高钠血症的症状。 这些症状包括换位或站立时头晕，发烧，出汗过多，呕吐和腹泻。
高钠血症的并发症
未经治疗的高钠血症会进展，并可能危及生命。 如果您有脱水和高钠血症的风险，请立即与您的医生联系，并注意食欲会随着时间的推移，肌肉无力或频繁呕吐或腹泻而没有改善。 如果您的便秘没有对泻药的反应，那就同样如此。 此外，如果您发现自己突然感到困惑，胸口疼痛或呼吸困难，请通知医生。
