练习可能会很完美，但是日复一日地去上同一堂课会使瑜伽垫变得平凡。 如果您该换个萨瓦萨那，那么看看世界各地这些有趣的课程，他们可以通过加水，结合器械，关闭灯或加入四足瑜伽修士来向太阳致敬。 您可能会发现，您的臀部愿意尝试一些超越自我接受的方式。
练习可能会很完美，但是日复一日地去上同一堂课会使瑜伽垫变得平凡。 如果您该换个萨瓦萨那，那么看看世界各地这些有趣的课程，他们可以通过加水，结合器械，关闭灯或加入四足瑜伽修士来向太阳致敬。 您可能会发现，您的臀部愿意尝试一些超越自我接受的方式。
1.山羊瑜伽
由瑜伽士莎拉·威廉姆斯和山羊农/“美国忍者战士”选手阿普尔·古尔德发起的亚利桑那山羊瑜伽只是现在提供山羊瑜伽（又名goga）的众多场所之一，您可以在其中放下脚垫，并开始采用夸张的模式。练习时，通常没有油脂的山羊会到处游荡，有时会爬在参与者的背部和腹部上方。 如果幸运的话，这将是婴儿山羊的季节。 但是请注意您的物品，众所周知山羊会吃掉一切。 您还可以在俄勒冈州的No Regrets Farm，新罕布什尔州的Jenness Farm，俄亥俄州的Honey Sweetie Acres和洛杉矶的Laughing Frog Yoga买到山羊。
由瑜伽士莎拉·威廉姆斯（Yogi Sarah Williams）和山羊农/“美国忍者战士”选手阿普尔·古尔德（April Gould）发起的亚利桑那山羊瑜伽，只是现在提供山羊瑜伽（又名goga）的众多场所之一，您可以在其中放下脚垫，并开始采用夸张的模式。练习时，通常没有油脂的山羊会到处游荡，有时会爬在参与者的背部和腹部上方。 如果幸运的话，这将是婴儿山羊的季节。 但是请注意您的物品，众所周知山羊会吃掉一切。 您还可以在俄勒冈州的No Regrets Farm，新罕布什尔州的Jenness Farm，俄亥俄州的Honey Sweetie Acres和洛杉矶的Laughing Frog Yoga买到山羊。
2. Vogue +瑜伽= Voga
想要成为比今天更好的东西吗？ 好吧，不要只是站在那儿。 在“ Voga之家”课堂上摆个姿势。 最初是由一位布景设计师在伦敦开始的，她试图在遭受严重的疲劳折磨之后恢复自己的能量水平，这项融合了瑜伽和配音（一种在90年代初流行于歌曲中的舞曲风格）的技术使人们毫无希望。 这是在俱乐部氛围中进行DJ甚至是霓虹灯的心血管锻炼。 但是它以传统瑜伽为基础，姿势，平衡和呼吸同样重要。 现在，受过训练的讲师在巴黎，伊维萨岛，爱丁堡，巴塞罗那和马洛卡提供voga课程。 或者在一月份与菲律宾创始人一起参加务虚会。
想要成为比今天更好的东西吗？ 好吧，不要只是站在那儿。 在“ Voga之家”课堂上摆个姿势。 最初是由一位布景设计师在伦敦开始的，她试图在遭受严重的疲劳折磨之后恢复自己的能量水平，这项融合了瑜伽和配音（一种在90年代初流行于歌曲中的舞曲风格）的技术使人们毫无希望。 这是在俱乐部氛围中进行DJ甚至是霓虹灯的心血管锻炼。 但是它以传统瑜伽为基础，姿势，平衡和呼吸同样重要。 现在，受过训练的讲师在巴黎，伊维萨岛，爱丁堡，巴塞罗那和马洛卡提供voga课程。 或者在一月份与菲律宾创始人一起参加务虚会。
3.猫瑜伽
昆达利尼（Kundalini）和小猫（aka Yogat）通常是在猫咖啡馆里找到的，这种咖啡馆本身在美国已变得非常流行，而在亚洲却变得无处不在。 周日在圣塔芭芭拉（Santa Barbara）的猫疗法中心（Cat Therapy），尝试优雅地放下一些猫眼的小动物，同时收养可收拾的毛球吸引您。 想要获得更多毛茸茸的乐趣，请访问日本的Kagonyan Cat Cafe和俄亥俄州克利夫兰的Meowmaste。
昆达利尼（Kundalini）和小猫（aka Yogat）通常是在猫咖啡馆里找到的，这种咖啡馆本身在美国已变得非常流行，而在亚洲却变得无处不在。 周日在圣塔芭芭拉（Santa Barbara）的猫疗法中心（Cat Therapy），尝试优雅地放下一些猫眼的小动物，同时收养可收拾的毛球吸引您。 想要获得更多毛茸茸的乐趣，请访问日本的Kagonyan Cat Cafe和俄亥俄州克利夫兰的Meowmaste。
4.裸瑜伽
比克兰在抛光？ 如果您敢，可以穿上生日服去参加私人聚会，但没有任何限制。 Bold&Naked于6年前在纽约市成立，是Monika Werner和Joschi Schwarz的创意。 它在安全，尽管出汗的环境中融合了运动能力，艺术性，力量，洞察力和建立信任感。 好奇但谦虚的人可以一对一/情侣课程。
信用：信用：粗体和裸瑜伽比克兰在抛光？ 如果您敢，可以穿上生日服去参加私人聚会，但没有任何限制。 Bold&Naked于6年前在纽约市成立，是Monika Werner和Joschi Schwarz的创意。 它在安全，尽管出汗的环境中融合了运动能力，艺术性，力量，洞察力和建立信任感。 好奇但谦虚的人可以一对一/情侣课程。
5.无声瑜伽
这些课程也称为“ Sound Off瑜伽”或“ Disco瑜伽”，其运行方式与典型的vinyasa流动课程非常相似，除了瑜伽士们会戴着发光的无线耳机，这些耳机始终将室内音乐和老师的指令直接传达到耳孔。 周围的噪音被阻止，这有助于与会者阻止繁忙的室外空间或酒店中的干扰。 佛罗里达州的Eau Palm Beach Resort每月都会在宁静泳池庭院中举办Silent yEAUga。 他们认为，环绕声般的指导与瑜伽相结合，可以带来积极的回忆，并使客人感到神清气爽。 像LINQ和The Cosmopolitan这样的拉斯维加斯许多酒店都举办过类似狂欢的活动，或者您可以在科罗拉多利特尔顿的Viewhouse Eatery，Bar&Rooftop享用免费课程，然后弯腰享用早午餐。
信贷：淡棕榈滩这些课程也称为“ Sound Off瑜伽”或“ Disco瑜伽”，其运行方式与典型的vinyasa流动课程非常相似，除了瑜伽士们会戴着发光的无线耳机，这些耳机始终将室内音乐和老师的指令直接传达到耳孔。 周围的噪音被阻止，这有助于与会者阻止繁忙的室外空间或酒店中的干扰。 佛罗里达州的Eau Palm Beach Resort每月都会在宁静泳池庭院中举办Silent yEAUga。 他们认为，环绕声般的指导与瑜伽相结合，可以带来积极的回忆，并使客人感到神清气爽。 像LINQ和The Cosmopolitan这样的拉斯维加斯许多酒店都举办过类似狂欢的活动，或者您可以在科罗拉多利特尔顿的Viewhouse Eatery，Bar&Rooftop享用免费课程，然后弯腰享用早午餐。
6.多加
包括动物在内的变种，狗瑜伽或“狗狗”的另一个例子恰恰是听起来的样子。 和你身边最好的朋友一起练习。 考虑到有多少个姿势以幼崽的姿势命名，这种化身是很有意义的。 奥斯汀·多加（Austin Doga）由一名心理治疗师于2010年创立，他注意到越来越多的研究表明，宠物和身心融合运动可以提高心理，情感和身体健康。 她决定通过将两者配对来提高健康水平。 澳大利亚宠物协会（Rancan Sisters Fitness）在悉尼郊外举办的狗大狗比赛的最终目标是与主人建立宠物关系，当天气合作时，他们在草坪上上课。
图片来源：Rancan Sisters Fitness包括动物在内的变种，狗瑜伽或“狗狗”的另一个例子恰恰是听起来的样子。 和你身边最好的朋友一起练习。 考虑到有多少个姿势以幼崽的姿势命名，这种化身是很有意义的。 奥斯汀·多加（Austin Doga）由一名心理治疗师于2010年创立，他注意到越来越多的研究表明，宠物和身心融合运动可以提高心理，情感和身体健康。 她决定通过将两者配对来提高健康水平。 澳大利亚宠物协会（Rancan Sisters Fitness）在悉尼郊外举办的狗大狗比赛的最终目标是与主人建立宠物关系，当天气合作时，他们在草坪上上课。
7.兔子瑜伽
参加德克萨斯州游牧瑜伽团体Mobile Om举办的每年两次的筹款活动/瑜伽班，帮助圣安东尼奥兔子，变得健康，并可能会招募一位毛茸茸的新朋友。 它就像狗狗，goga或yogat，但有一堆可爱的虫子，彼得斯，罗杰斯，拍拍，Th叫者以及类似的可爱生物在房间中漫游。
信用：邦妮·阿比捷（Bonnie Arbittier）参加德克萨斯州游牧瑜伽团体Mobile Om举办的每年两次的筹款活动/瑜伽班，帮助圣安东尼奥兔子，变得健康，并可能会招募一位毛茸茸的新朋友。 它就像狗狗，goga或yogat，但有一堆可爱的虫子，彼得斯，罗杰斯，拍拍，Th叫者以及类似的可爱生物在房间中漫游。
8. Brewga和Boga
Brewga使用其他种类的啤酒花作为动机。 许多酿酒厂将运动与品酒相结合，而酿酒厂和酒吧现在正在参与Ashtanga行动。 大多数周六，人们都会在Morro湾的Libertine Pub楼上品脱和pranayama集会，调酒师/指导者则以酒精作为肌肉放松剂发誓。 奖励：临时工作室可欣赏加州沿海小镇标志性岩石的全景。 在得克萨斯州沃思堡的“集体酿造项目”中，发酵和前褶也是很常见的事情，尽管它们会在萨瓦萨纳上品尝。
信用：360杂志Brewga使用其他种类的啤酒花作为动机。 许多酿酒厂将运动与品酒相结合，而酿酒厂和酒吧现在正在参与Ashtanga行动。 大多数周六，人们都会在Morro湾的Libertine Pub楼上品脱和pranayama集会，调酒师/指导者则以酒精作为肌肉放松剂发誓。 奖励：临时工作室可欣赏加州沿海小镇标志性岩石的全景。 在得克萨斯州沃思堡的“集体酿造项目”中，发酵和前褶也是很常见的事情，尽管它们会在萨瓦萨纳上品尝。
9.笑瑜伽
他们说笑是最好的药，而笑瑜伽则充分利用了这一概念。 通常以小组的形式进行，轻柔的瑜伽动作和同步的呼吸动作与长时间的自愿傻笑，笑话，目光接触和嬉戏相结合，点燃身体的“快乐”和健康的化学反应。 通过起重机在巴厘岛的阿丽拉·乌布（Alila Ubud）或夏威夷的卡帕鲁瓦丽思卡尔顿酒店（Ritz-Carlton）操纵起重机。
信用：阿丽拉酒店及度假村他们说笑是最好的药，而笑瑜伽则充分利用了这一概念。 通常以小组的形式进行，轻柔的瑜伽动作和同步的呼吸动作与长时间的自愿傻笑，笑话，目光接触和嬉戏相结合，点燃身体的“快乐”和健康的化学反应。 通过起重机在巴厘岛的阿丽拉·乌布（Alila Ubud）或夏威夷的卡帕鲁瓦丽思卡尔顿酒店（Ritz-Carlton）操纵起重机。
10.心跳运动
“ Parvarti Shallow，您刚刚赢得了 ' Survivor'一百万美元。 您接下来打算做什么？” 她没有去迪斯尼乐园，而是与朋友Caleb Spaulding创立了一个新的冥想运动，将昆达利尼和Vinyasa融合在一起，并结合了现场击鼓的思想，即节拍可以加快节奏，使人头脑平静，并使人们与他们的联系更加紧密自己的身体节奏。 他们的总部设在纽约，曾在旅馆和精品店做过很多弹出式活动，但在前往巴拿马的Kalu Yala等地方的路上也进行了打击乐练习。
信用：心跳运动“ Parvarti Shallow，您刚刚赢得了 ' Survivor'一百万美元。 您接下来打算做什么？” 她没有去迪斯尼乐园，而是与朋友Caleb Spaulding创立了一个新的冥想运动，将昆达利尼和Vinyasa融合在一起，并结合了现场击鼓的思想，即节拍可以加快节奏，使人头脑平静，并使人们与他们的联系更加紧密自己的身体节奏。 他们的总部设在纽约，曾在旅馆和精品店做过很多弹出式活动，但在前往巴拿马的Kalu Yala等地方的路上也进行了打击乐练习。
11. Surfset
只是不要在Surfset上加水，这是一项核心工作，冲浪技能和瑜伽的有挑战性的结合，通过Montage Laguna Beach的水疗中心提供的水疗中心，在距离美国举行冲浪公开赛仅几英里的加州高速公路沿线，只有阳光普照。 该课程对过夜的客人和那些预定水疗的人免费，在运动工作室的摇摆板顶上或俯瞰太平洋的草地上进行，有助于建立精瘦的肌肉，平衡和敏捷性。 期望第一次擦掉水。
信用：蒙太奇拉古纳海滩只是不要在Surfset上加水，这是一项核心工作，冲浪技能和瑜伽的有挑战性的结合，通过Montage Laguna Beach的水疗中心提供的水疗中心，在距离美国举行冲浪公开赛仅几英里的加州高速公路沿线，只有阳光普照。 该课程对过夜的客人和那些预定水疗的人免费，在运动工作室的摇摆板顶上或俯瞰太平洋的草地上进行，有助于建立精瘦的肌肉，平衡和敏捷性。 期望第一次擦掉水。
12. Glo-ga
让它流动，让自己在别克斯岛W度假酒店及水疗中心每月一次的弯曲黑光猛击中发光。 在波多黎各人的天堂度假时，聚会首先穿上人体彩绘，将他们的脖子和手腕包裹在发光的乐队中，然后抓住霓虹灯棒。 装好外观后，来宾将与DJ和黑暗中的老师一起向前迈进，折叠他们所有的荧光光彩。
信用：W度假胜地-别克斯岛让它流动，让自己在别克斯岛W度假酒店及水疗中心每月一次的弯曲黑光猛击中发光。 在波多黎各人的天堂度假时，聚会首先穿上人体彩绘，将他们的脖子和手腕包裹在发光的乐队中，然后抓住霓虹灯棒。 装好外观后，来宾将与DJ和黑暗中的老师一起向前迈进，折叠他们所有的荧光光彩。
13.大象瑜伽
在温和的巨人的支持下上课肯定会打败Uber。 在泰国的安纳塔拉金三角大象营地和度假村，登上新的厚皮密友，在丛林中进行和平跋涉。 到达被稻田包围的萨拉之后，花一个小时清理一下行李箱里的垃圾，然后在附近吃草的时候头脑清醒。 之后，巨大的哺乳动物将带您穿过青翠的乡村回到酒店。
信用：安纳塔拉金三角在温和的巨人的支持下上课肯定会打败Uber。 在泰国的安纳塔拉金三角大象营地和度假村，登上新的厚皮密友，在丛林中进行和平跋涉。 到达被稻田包围的萨拉之后，花一个小时清理一下行李箱里的垃圾，然后在附近吃草的时候头脑清醒。 之后，巨大的哺乳动物将带您穿过青翠的乡村回到酒店。
14.詹尼斯
亚利桑那州天堂谷驼峰山上的避难所创造了网球和瑜伽的混合体，用球拍代替皮带，法院代替了传统摄影棚。 分数将是对游戏迷的热爱：该课程的一部分试图微调网球特定技能，而zen元素则促进下一场比赛所必需的对齐，放松和流畅性。
信用：驼背山的圣所亚利桑那州天堂谷驼峰山上的避难所创造了网球和瑜伽的混合体，用球拍代替皮带，法院代替了传统摄影棚。 分数将是对游戏迷的热爱：该课程的一部分试图微调网球特定技能，而zen元素则促进下一场比赛所必需的对齐，放松和流畅性。
15.哈达远足
要想超越垫子，可以找到一个可以在野外散步的地方搭配一些户外木板的课程。 看到一只鹰被扭曲成鹰的武器，那会有多大的变化？ 位于蒙大拿州Bozeman的LARK提供的配套服务包括远足到雄伟的草地（根据客人的能力水平而定），户外瑜伽，75分钟的按摩，礼品袋（水瓶，润唇膏和其他有用的物品）您的自我发现之旅）和赶时髦的汽车旅馆大火恢复健康的时间。 冬天来了，Snowga将被添加。 新墨西哥州的瑜伽士（Yogihiker）在圣达菲国家森林（Santa Fe National Forest）步履蹒跚，并在高大的树木阴影下建立了一个工作室。 一些附加组件包括印度草药纯素食野餐和药轮冥想。
信用：LARK要想超越垫子，可以找到一个可以在野外散步的地方搭配一些户外木板的课程。 看到一只鹰被扭曲成鹰的武器，那会有多大的变化？ 位于蒙大拿州Bozeman的LARK提供的配套服务包括远足到雄伟的草地（根据客人的能力水平而定），户外瑜伽，75分钟的按摩，礼品袋（水瓶，润唇膏和其他有用的物品）您的自我发现之旅）和赶时髦的汽车旅馆大火恢复健康的时间。 冬天来了，Snowga将被添加。 新墨西哥州的瑜伽士（Yogihiker）在圣达菲国家森林（Santa Fe National Forest）步履蹒跚，并在高大的树木阴影下建立了一个工作室。 一些附加组件包括印度草药纯素食野餐和药轮冥想。
16.水下瑜伽
从字面上看，您可以系好水肺潜水装备，并将其放在巴厘岛的Alila Manggis海底潜水，从而深化您的练习。 Zen Harmony水下瑜伽是按摩，瑜伽和Zentsu的整体组合，Zentsu是一种水基放松方法，旨在释放肌肉张力，增加肺活量并改善注意力和呼吸控制。
信用：信用：Alila酒店从字面上看，您可以系好水肺潜水装备，并将其放在巴厘岛的Alila Manggis海底潜水，从而深化您的练习。 Zen Harmony水下瑜伽是按摩，瑜伽和Zentsu的整体组合，Zentsu是一种水基放松方法，旨在释放肌肉张力，增加肺活量并改善注意力和呼吸控制。
你怎么看？
您认为这些非传统做法听起来有趣还是怪异？ 您是否以一种怪异的方式推翻了？ 如果您尝试过这些独特的瑜伽类型中的一种，我们很想听听您的经验好坏，尤其是如果您参加了我们没有涵盖的古怪课程。 在评论中告诉我们！
信用：阿里拉别墅乌鲁瓦图您认为这些非传统做法听起来有趣还是怪异？ 您是否以一种怪异的方式推翻了？ 如果您尝试过这些独特的瑜伽类型中的一种，我们很想听听您的经验好坏，尤其是如果您参加了我们没有涵盖的古怪课程。 在评论中告诉我们！
