下次您走进药房领取止咳药和感冒药时，您可能想三思而后行，然后沿着酒廊走下去。 喝冷水并不是您的最大利益，特别是如果您的目标是保持水分并增强免疫力。
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感冒喝酒
如果您还没有生病，请不用担心，今年很有可能至少会抽出两三次鼻烟。 根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，这是因为成年人平均每年可能会感冒2至3次。
好消息是，大多数人将在7到10天之内摆脱症状。 不好的消息吗？ 在身体超速工作时，您可能需要对饮酒习惯进行一些调整，以使您恢复健康。
考虑到这一点，您的首要任务是避免生病时喝酒。 喝一杯自己喜欢的鸡尾酒喝一杯水可以对您的免疫系统产生积极影响。 实际上，国家酒精滥用和酒精中毒研究所说，过量饮酒会削弱您的免疫系统。 他们还指出，一次喝很多酒会使您容易感染，因为这会减慢身体抵抗感染的能力。
酒精和感冒药
如果您将酒精与某些感冒药混合使用，除了会削弱免疫系统，还存在遭受不良副作用的风险。 如果您正在服用非处方药或处方药来缓解充血，咳嗽，发烧或喉咙痛，则将其与酒精混合可能是个坏主意。
美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所指出，喝酒的后果之一是它会使您感到困倦，昏昏欲睡，头昏眼花或头昏眼花，这些都是许多感冒药和过敏药的常见副作用。 需要注意的一些常见方法包括非处方药，例如Benadryl，泰诺感冒和流感，Dimetapp感冒和过敏，Triaminic感冒和过敏，Claritin等。
当您将酒精与这些药物结合使用时，OTC药物的副作用会加剧，从而使您感到昏昏欲睡，困倦或头昏眼花。 此外，某些药物（例如止咳糖浆）可能含有高达10％的酒精，如果您在生病时喝酒，可能会导致危险的组合。 因此，如果您有任何疑问，应始终阅读任何药物的标签并与您的医生或药剂师交谈。
生病时保持水分
但是，不仅是您的免疫系统，还包括与某些感冒药和过敏药发生有害相互作用的可能性，您在生病时喝酒时需要注意。 酒精也会干扰您体内的水分含量。 当您患感冒时，美国肺病协会表示应避免使用含咖啡因的产品和酒精，因为它们会导致脱水。 是的，您的身体确实需要补充多余的水分，但是不需要16盎司啤酒或一杯葡萄酒的形式。
因此，如果感冒了就喝酒了，生病了应该喝点什么？ 好吧，如果您的感冒伴随着其他症状，疾病预防控制中心说，您的身体需要更多的水，尤其是发烧的时候，这是您与感冒作斗争时可能发生的情况。
当您要清除体内的病毒时，保持水分与正确的液体至关重要。 除了全天喝水外，还可以考虑在水含量高的水果上吃零食，例如西瓜，桃子，苹果，菠萝，橘子和浆果。
