双手破裂的皮肤可能会感到不舒服和疼痛，并且有损于您的手的外观。 此外，长期破裂的皮肤可能会危害健康，为细菌，病毒或真菌进入体内提供了切入点。 尽管手破裂可能有多种原因，但许多维生素缺乏会导致手部皮肤破裂。
维生素C
可能导致手部皮肤破裂的一种维生素缺乏症是维生素C或抗坏血酸的缺乏症。 维生素C缺乏会导致皮肤组织中的胶原蛋白耗尽，从而导致伤口和龟裂。 此外，胶原蛋白的流失会阻止皮肤正常愈合，因此，即使手上的小皮损也会发展成较大的明显裂缝。 缺乏还会影响身体其他部位的皮肤，还会损害牙齿，骨骼，牙龈组织，血管和软骨。
维生素B-1和B-5
硫胺素或维生素B-1和泛酸或维生素B-5的缺乏也可能导致手部皮肤开裂。 像维生素C一样，这些营养成分可帮助您的皮肤自行恢复健康。 如果不适当摄入这些维生素，日常活动导致的手部细小划痕和割伤可能无法愈合，并可能发展成裂缝。 这些维生素的缺乏也会导致疲劳，恶心和认知功能下降。
生物素
生物素缺乏症也可能导致手裂。 生物素-也称为维生素B-7或维生素H-帮助维持健康，保湿的皮肤组织。 生物素缺乏会导致皮肤干燥，粗糙。 由于您手上的皮肤可能已经与其他干燥剂（例如去污剂或抗菌凝胶）接触，因此生物素缺乏会潜在地导致手部皮肤非常干燥，从而导致龟裂。 缺乏还会影响其他组织，导致指甲干燥，脆弱，嘴角开裂和头发脆弱。
注意事项
维生素缺乏症无疑会导致手干燥，龟裂，但由于其他许多原因，也会导致皮肤病变。 药物，蛋白质缺乏或接触化学药品都会影响皮肤，导致手部皮肤破裂。 如果您患有严重的皮肤开裂，请去看医生以确定根本原因。 在未咨询医生之前，切勿尝试使用维生素治疗破裂的皮肤，因为某些维生素的毒性实际上会使干燥和破裂的皮肤恶化。
