Mega T绿茶补充剂被推广为抗氧化剂，能量促进剂和减肥产品。 Mega T公司广告宣传他们的产品可以燃烧腹部脂肪，使用户减轻多达20磅的重量。 根据马里兰大学医学中心的说法，含有咖啡因和绿茶的产品可能有助于改善超重和肥胖人群的体重减轻； 但是，没有足够的证据来最终证明这些好处。 此外，Mega T绿茶丸可能会引起明显的副作用，这主要是由于产品的咖啡因含量高引起的。 在使用任何减肥帮助之前，请咨询您的医疗保健提供者。
瘾
美国国立卫生研究院警告说，绿茶产品会上瘾。 经常使用绿茶会使人对它的刺激作用产生耐受性，并且该人可能在心理上变得依赖于该产品。 NIH还指出，绿茶使用者在突然停用补品后会出现戒断症状，例如头痛和情绪障碍。
焦虑和失眠
Mega T绿茶是一种强大的兴奋剂，因为它含有高水平的咖啡因。 美国国立卫生研究院警告说，这种化合物也存在于咖啡和可乐中，可能引起焦虑和失眠。 Mega T绿茶甚至可能导致母亲使用该产品的母乳喂养婴儿失眠。 如果您容易焦虑，请避免服用Mega T，并且不要在睡前几个小时内服用本产品。
利尿作用
Mega T作为减肥助剂的声誉可能与其利尿作用有关。 根据NIH，绿茶刺激肾脏并增加尿液的排泄。 这可能导致电解质失衡，失禁和上厕所次数增加。
心Pal
由于其刺激作用，Mega T对于患有某些形式心脏病的人可能是不安全的。 美国国立卫生研究院警告说，绿茶中的咖啡因会暂时导致心率和血压升高。 如果您有心或高血压病史，请在使用绿茶之前咨询医疗保健提供者。
消化问题
NIH指出，绿茶补充剂中的单宁会导致或加剧便秘。 此外，绿茶产品可能使患有溃疡的人的症状恶化。
