因为牛奶提供了重要的营养，脂肪和蛋白质，所以与含糖，含咖啡因的饮料相比，牛奶通常似乎是最佳的饮料选择。 但是，有时可能会出现对牛奶的不耐受性，因此有必要找到替代牛奶。 尽管豆浆通常可以很好地替代豆浆，但它并非没有副作用。
钙缺乏症
根据Diet Channel网站的数据，喝豆浆而不是牛奶的幼儿可能会缺钙。 钙负责建立和维持儿童的牙齿，骨骼，肌肉，中枢神经系统，甚至荷尔蒙。 这使得这种营养对于幼儿的成长和成长极为重要。 尽管某些品牌添加了钙和维生素D，但豆浆并不天然提供这些营养素。
过敏反应
尽管豆浆通常被用作牛奶的替代品，但“保持孩子健康”网站解释说，豆浆也会发生严重的过敏反应。 罪魁祸首-大豆中发现的蛋白质-可能引起多种副作用。 尽管某些症状可能是轻度到中度的，例如皮疹，恶心或腹痛，但大豆过敏可能会变得很严重。 幼儿可能会感到呼吸困难，并出现喉咙肿胀。 如果不及时治疗，这种情况称为过敏反应，可能导致死亡。
蛋白质缺乏症
因为牛乳天然比豆浆含有约25％的蛋白质，所以Diet Channel网站警告说，幼儿可能会从豆浆中产生蛋白质缺乏症。 蛋白质缺乏会导致严重的副作用。 默克公司的网站称，儿童可能会变得虚弱，失去脂肪和肌肉，心脏尺寸缩小，脉搏，血压和体温降低。 在极端情况下，可能会发生器官衰竭。 为了应对这些危险，请确保您的孩子从其他来源（如肉，蛋和豆类）中获取蛋白质。
甲状腺疾病
韦斯顿·A·普赖斯基金会说，豆浆中发现的植物雌激素会引起幼儿的甲状腺激素紊乱。 甲状腺激素的功能类似于神经递质。 但是豆浆中的大豆雌激素可以阻止它们，引起多种症状。 儿童可能会出现记忆力减退，动作迟钝，神志不清，脱发，疲劳，便秘，甚至骨头变脆。 另外，甲状腺功能低下也会导致心脏病。
