无论是在游泳池中还是在海上很远的地方，懂得游泳都会挽救生命。 根据疾病控制与预防中心的数据，2007年美国有3, 443人无意中溺水。另外有434人死于与划船有关的溺水事件。 助泳器包括漂浮型设备，可以帮助您学习游泳方法，也可以用于定期健身。
游泳板
游泳板是漂浮在水中的设备，尽管有些提供可调节的浮力。 游泳板也称为踢脚板，是初学者的理想选择，因为当他们掌握某些技巧（例如踢脚）时，它们可帮助游泳者保持漂浮。 一些游泳板在整个板上还带有模制把手，这使握持更加容易。 游泳板也可用作健身训练设备。 用游泳板踢过泳池，或进行水上运动以锻炼腿部肌肉。
面条
面条由鲜艳的聚乙烯泡沫制成，类似于它们的名字-长而厚的面条。 面作为游泳教具，帮助游泳者如何游泳和漂浮，也可以用作健身或康复工具，救援设备和浮潜训练设备，以及泳池中的趣味玩具。 大多数面条都有各种颜色和尺寸，可以承受100到300磅的重量。
泳衣/背心
不要与救生衣相混淆，游泳衣和背心是助游泳的方法，可以帮助成人学习如何游泳以及在水疗期间帮助那些需要额外支持的人。 用耐用的材料制成的游泳衣/背心可能具有合身设计，可调节的strap带，以防止夹克浮起和浮起，可以在游泳者获得经验后将其移除。 该设备不能用作救生衣，因为它不能提供使您长时间漂浮所需的浮力。
游泳腰带
了解如何使用游泳腰带漂浮以及改善游泳技巧。 该设备的一条皮带可扣住您的腰部，并具有两到四个由泡沫制成的块。 泡沫块提供浮力和稳定性，并可随着游泳和健身水平的提高而去除。 它也可以在有氧运动中使用。
