您是否喜欢蘸奶油的草莓，但不能处理所有的糖和乳制品？ 我们有答案。
传统生奶油的这种变化仅由两种成分制成：罐装椰子奶油和香草精，这意味着它没有乳制品，也没有添加糖。 每份低于150卡路里的热量，没有理由不让这种奶油甜点成为您甜点的头等大事。
如何制作鲜奶椰子奶油您将要尽快冷却一罐椰子奶油！
LIVESTRONG.COM发表于2017年5月11日，星期四
制作搅打好的配料就像将椰子奶油冷却，加入香草并搅打直到其轻盈蓬松一样容易。
您需要在素食主义者和非乳制品的甜点（或任何甜点）上添加这种天奶油。 我们认为，搭配这些海盐和地瓜布朗尼或这种樱桃芒果酥饼会很棒。
三分之一杯的生奶油椰子提供0.89克蛋白质，0.98克糖，15.03克总脂肪和1.86克总碳水化合物。
前往这里查看完整食谱：鲜奶椰子奶油
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您是否喜欢不含乳制品的甜点？ 您要尝试这个食谱还是已经尝试过？ 如果是这样，您有什么建议或意见吗？ 分享你的意见！
