如果您的血液中钾水平高于正常水平,您可能会发展为高钾血症。 这些情况多数是由于肾脏无法有效地从体内消除过量的钾引起的。 但是,您可以通过在饮食中补充钾来改善这种状况,尤其是高剂量饮食时。 出于任何原因,在服用钾补充剂之前,请先咨询您的医生。
钾的利弊
饮食中很容易获得钾,并且吃太多富含这种矿物质的食物,例如香蕉,西红柿,土豆,西兰花,豆类和鱼类,不会引起高钾血症。 需要钾来调节您的心跳,血压并保持骨骼健康。 马里兰大学医学中心表示,从食物中获取钾也可能有助于预防中风。 尽管钾对健康很重要,但钾过多会严重危害健康,包括手脚发麻和不规则的心跳。 体内钾过多通常是补充钾的结果。
钾补充剂
用钾补充饮食可以增加血液中的水平。 根据马里兰大学医学中心的数据,成年人每天需要4700毫克。 此建议摄入量也适用于孕妇,但哺乳妇女应服用5100毫克。 不要仅仅因为您认为自己的饮食中缺乏这种矿物质而摄入钾。 相反,请咨询您的医生。 自行开这种饮食补充剂会导致严重的健康并发症。
高钾血症的症状
尽管高钾血症通常难以诊断,但由于大多数人没有症状,因此有时会出现症状。 根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据,体内钾的异常含量可导致手脚麻木和刺痛。 这种症状也可能在手臂和腿部出现。 产生刺痛的原因可能是该电解质的电化学性质的结果。 莱纳斯·鲍林研究所(Linus Pauling Institute)解释说,钾有助于产生称为膜电位的物质,这对于神经冲动的传递至关重要。 钾的过量不可避免地会影响您的神经冲动,从而引起皮肤刺痛。 虚弱,疲劳,心甚至瘫痪也可能伴有刺痛感。
高钾血症的治疗
根据您的病情轻重,治疗高钾血症会给您的手和脚带来刺痛感,这通常需要医疗护理,有时甚至需要紧急医疗护理。 您的医生将进行测试以确定最佳治疗方案,其中可能包括静脉注射钙,碳酸氢钠或利尿剂。 有些人需要透析以纠正其钾水平。 医疗干预措施取决于血清钾水平和潜在的健康并发症,其中可能包括心律不齐和心脏骤停。