如果您的血液中钾水平高于正常水平，您可能会发展为高钾血症。 这些情况多数是由于肾脏无法有效地从体内消除过量的钾引起的。 但是，您可以通过在饮食中补充钾来改善这种状况，尤其是高剂量饮食时。 出于任何原因，在服用钾补充剂之前，请先咨询您的医生。
钾的利弊
饮食中很容易获得钾，并且吃太多富含这种矿物质的食物，例如香蕉，西红柿，土豆，西兰花，豆类和鱼类，不会引起高钾血症。 需要钾来调节您的心跳，血压并保持骨骼健康。 马里兰大学医学中心表示，从食物中获取钾也可能有助于预防中风。 尽管钾对健康很重要，但钾过多会严重危害健康，包括手脚发麻和不规则的心跳。 体内钾过多通常是补充钾的结果。
钾补充剂
用钾补充饮食可以增加血液中的水平。 根据马里兰大学医学中心的数据，成年人每天需要4700毫克。 此建议摄入量也适用于孕妇，但哺乳妇女应服用5100毫克。 不要仅仅因为您认为自己的饮食中缺乏这种矿物质而摄入钾。 相反，请咨询您的医生。 自行开这种饮食补充剂会导致严重的健康并发症。
高钾血症的症状
尽管高钾血症通常难以诊断，但由于大多数人没有症状，因此有时会出现症状。 根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据，体内钾的异常含量可导致手脚麻木和刺痛。 这种症状也可能在手臂和腿部出现。 产生刺痛的原因可能是该电解质的电化学性质的结果。 莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）解释说，钾有助于产生称为膜电位的物质，这对于神经冲动的传递至关重要。 钾的过量不可避免地会影响您的神经冲动，从而引起皮肤刺痛。 虚弱，疲劳，心甚至瘫痪也可能伴有刺痛感。
高钾血症的治疗
根据您的病情轻重，治疗高钾血症会给您的手和脚带来刺痛感，这通常需要医疗护理，有时甚至需要紧急医疗护理。 您的医生将进行测试以确定最佳治疗方案，其中可能包括静脉注射钙，碳酸氢钠或利尿剂。 有些人需要透析以纠正其钾水平。 医疗干预措施取决于血清钾水平和潜在的健康并发症，其中可能包括心律不齐和心脏骤停。
