称为益生菌的友好细菌可以为成人和儿童提供健康益处。 但是，在给孩子服用益生菌之前，您应该咨询儿科医生。 切勿给病情严重或免疫系统减弱的儿童或婴儿服用益生菌。 益生菌可能会引起肠胃气胀和轻度的胃部不适。 有些益生菌需要冷藏，而另一些则不需要，因此请按照标签上的存放说明进行操作。
对儿童的潜在利益
益生菌是通常在体内发生的细菌和酵母菌，有助于保持系统健康。 对于儿童而言，益生菌可能有助于减少常见的消化问题并增强对感染的抵抗力。 根据发表在《 JAMA Pediatrics》杂志2014年3月期的一项研究，在生命的前三个月内服用益生菌的婴儿便秘，反酸和绞痛较少。 检查标签上的年龄范围，因为某些补充剂适用于2个月以上的年龄，而另一些则适用于2岁以上的年龄。
FloraStor孩子
ConsumerLab.com独立测试和审查了成人和儿童益生菌补品。 FloraStor Kids排名第一。 该补充剂以粉末包装和胶囊形式提供，其中包含一种特定类型的友好酵母，称为S. boulardii lyo。 几项研究发现，该菌株可有效对抗小儿腹泻。 例如，《美国热带医学与卫生杂志》于2010年3月发表了一项研究，表明该菌株显着缩短了儿童的腹泻持续时间。
自然的方式Primadophilus孩子们
补充性看门狗LabDoor将Nature's Way Primadophilus Kids评为最高质量和最佳价值之首。 它在咀嚼片中包含三种最常见的友好细菌的混合物-鼠李糖乳杆菌，长双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。 鼠李糖乳杆菌等某些菌株可能会减少婴儿的感染。 根据2009年《英国营养学杂志》上发表的一项研究，接受含有鼠李糖乳杆菌的益生菌补充配方食品的婴儿的耳朵感染率更低，呼吸道感染更少。
文化小子
根据制造商的网站，2014年对儿科医生的调查显示，Culturelle Kids被评为最受欢迎的品牌。 该产品包含单一菌株鼠李糖乳杆菌。 像其他益生菌菌株一样，它可能有助于增强孩子的免疫系统，以抵抗传染性腹泻等问题，并有助于保持消化系统的健康。 根据Drugs.com，它还可以帮助减少您的孩子在日托时发生肺部感染的风险。
