减肥计划的重点是减少饮食和多运动。 结果，您的身体开始燃烧脂肪获取能量。 虽然此作用对于减肥是必不可少的，但它可以改变节食时尿液的气味。 脱水，这是剧烈运动和低热量饮食的常见副作用，也会改变尿液的气味。
减肥和尿液
低热量饮食迫使您的身体燃烧脂肪以获取能量，而不是通常燃烧的碳水化合物。 燃烧脂肪的副产物称为酮，会使您的尿液闻到甜味或水果味。 高蛋白，低碳水化合物的饮食计划和低热量的饮食最有可能导致这种情况，因此应在医生的指导下进行监督，以确保您的身体正在获取所需的营养。
脱水后果
强烈刺激尿液的最简单解决方案可能是增加水的摄入量。 吃低热量饮食往往会使其自身脱水。 如果您还比平时多运动，那么出汗可能会流失多余的水分。 除强烈的尿臭味外，其他脱水迹象还包括尿黑，皮肤干燥，舌干和疲劳。
警告标志和症状
如果您发现糖尿病的体征和症状，包括不想要的体重减轻和甜美，果味的尿液，请立即与您的医生联系。 指示医疗问题的症状可能包括可乐色尿液或尿液中的血液。
