注射破伤风疫苗可以预防破伤风。 根据梅奥诊所的说法，破伤风（又称锁爪）是一种细菌感染。 细菌通过刺伤，脏污或动物叮咬进入您的身体。 一旦进入体内，细菌就会释放有毒的有毒物质，损害控制您肌肉的神经。 医生可能建议您在接种破伤风疫苗后避免剧烈的手臂活动，例如举重。
破伤风疫苗管理局
破伤风疫苗适用于成人和7岁以上的儿童。 破伤风疫苗还通过一系列三剂注射接种给患有白喉和百日咳的其他两种疫苗的婴儿。 每10年对儿童和成人进行一次加强注射。 对于患者而言，每10年接受一次加强剂量以维持针对破伤风的主动免疫非常重要。 还对接受护理的患者进行了加强注射，以防伤口或皮肤破裂。
举重和破伤风疫苗
破伤风疫苗是通过在上臂的肌肉中进行深度肌肉注射而给药的，可能会导致注射部位的手臂酸痛，发红和肿胀。 医生经常建议接受破伤风注射的患者经常移动接受注射破伤风的手臂，以减少不适感。
但是，可能不建议举重。 破伤风疫苗接种后过早举重可能会增加接种破伤风疫苗的手臂的酸痛感。 取而代之的是，在进行破伤风击打或腿部锻炼之后，随着手臂的愈合，集中精力进行有氧运动。
破伤风针后锻炼
建议接种破伤风疫苗的人等待一两天，然后再继续进行诸如举重之类的有力锻炼，以使手臂酸痛和肿胀得到治愈。 在等待期间，评估破伤风疫苗注射部位是否有感染迹象。 检查手臂的外观并向医生报告异常情况。 如果两天后没有发现手臂异常，则可能会继续举重。
疫苗后的举重并发症
举重会使肌肉无力恶化，这可能是破伤风疫苗的不良副作用。 当您因破伤风疫苗的不良反应而导致肌肉无力时，举重会给手臂肌肉造成进一步的压力。
有些接受破伤风注射的人很难举起手臂或用手臂捡东西，但这通常在注射后一到两天即可解决。 接种破伤风疫苗三天后仍然出现肌肉无力的人应咨询医生。
减少注射痛
注射破伤风20分钟，每天24至48小时，每天三至四次，以减少破伤风注射后的疼痛。 如果在此时间段之后您仍然感到酸痛或肿胀，请切换至加热。
如果您的医生批准，非甾体类抗炎药也可以帮助减少破伤风针的疼痛。
