硅胶是一种水基凝胶，由硅和其他合成材料制成，以其吸收和保持水分的能力而著称。 尽管术语“硅胶”通常描述了这种特定类型的二氧化硅，但是硅胶实际上是固体而不是凝胶。 制造商在各种美容产品和膳食补充剂中使用硅胶。 但是，在服用补充剂型硅胶之前，您应该先咨询医学专家。
硅优势
元素硅是硅胶的关键成分。 根据克劳斯·考夫曼（Klaus Kaufmann）的“二氧化硅：神奇的凝胶：辐射健康恢复和复兴的必需矿物”，硅有助于促进细胞形成和新陈代谢的过程。 此外，硅支持体内结缔组织的结构，甚至可以减缓组织的衰老过程。 您可以找到补充形式的硅，也可以在包括燕麦和小麦在内的多种食物中找到天然硅。
皮肤优势
硅胶也可以使您的皮肤受益。 考夫曼在书中指出，硅可以吸收皮肤上发现的一些毒素。 硅的这种特性可以帮助您保持皮肤清洁，并且没有粉刺和斑点。 此外，硅胶中的硅可以增加皮肤血管的弹性和牢固度，并有助于减缓衰老过程。 硅胶可以使您的皮肤看起来更新，更健康，并减少炎症。
其他福利
膳食硅胶也可以使您的头发和指甲更结实。 此外，硅胶补充剂有助于骨骼健康，并有助于预防骨质疏松症。 根据考夫曼的说法，二氧化硅会在骨骼中沉积必不可少的矿物质，并可以加速人体的自然愈合过程。 当二氧化硅存在于体内时，您的身体也更容易吸收磷。 您的身体需要磷来制造和修复骨骼。 因此，补充硅胶可以使您的骨骼受益。
成本
硅胶的价格在很大程度上取决于硅胶的质量，硅胶的品牌以及硅胶产品中发现的其他成分。 不同品牌的硅胶含量也不同，因此在比较价格时要查看产品中硅胶的百分比。 市场上许多硅胶产品将硅胶与水混合，从而降低了硅胶产品的质量。 要从硅胶产品中获得最大收益，请购买包含100％硅胶的硅胶产品。
