可口可乐公司生产了几种可口可乐饮料，通常被公众简称为“可乐”。 它最广泛使用的版本之一是可口可乐经典版，但它也可以进行调味，并提供无热量版本，可乐零。 该软饮料与添加的成分有几种潜在的负面健康影响。
咖啡因
可口可乐饮料，包括可口可乐经典饮料和健怡可乐，每12盎司含35到47毫克咖啡因。 服务，报道MayoClinic.com。 该诊所表示，摄入咖啡因会导致身体和心理症状，如焦虑，头痛和躁动不安。 其他副作用包括在就寝前不久喝可乐会导致入睡困难。
脱水
可口可乐中含咖啡因的成分可作为利尿剂，这意味着它使您的排尿次数比不食用时要多。 美国卫生与公共服务部警告说，随着时间的流逝，这种过度排尿会导致脱水，尤其是如果您在进行严格的运动或运动期间或之后饮用可乐时。
糖尿病
可口可乐公司报告说，一罐各种饮料可容纳39克糖，可乐零号除外。 哈佛大学公共卫生学院警告，不断食用这种高糖饮料可能会增加您患2型糖尿病的风险。 学校还说，每天只喝一杯软饮料，会使您遇到血糖水平问题的风险增加25％。
体重增加
一罐可乐可容纳140卡路里。 这些是“空”的卡路里，无需添加任何有益的营养素即可将卡路里注入您的饮食中。 在不增加能量消耗的情况下消耗额外的卡路里会导致体重增加。 用于制造可乐的高果糖玉米糖浆还可能使您的身体消耗更多的卡路里。 在2004年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项医学研究中，研究人员发现高果糖玉米糖浆的代谢不同于标准糖，因此您的身体自然不会告诉您停止食用高果糖产品。 他们得出结论，可乐等饮料“可能会增加热量的过度消费”。
苯丙氨酸
为了保持其零卡路里状态，零可乐不包含高果糖玉米糖浆，而是使用人造甜味剂阿斯巴甜进行了甜化。 可口可乐公司在罐头上贴上公告，告知消费者它含有苯丙氨酸，一种在阿斯巴甜中发现的氨基酸。 根据马里兰大学医学中心的研究，苯丙氨酸可以与各种药物相互作用，使它们的作用更强或更弱。 它还会加重各种健康状况的症状。 在食用任何含有这种氨基酸的氨基酸之前，请先咨询医生，以确保其与您当前的健康状况相符。
