手榴弹脂肪燃烧器是一种膳食补充剂，旨在促进体重和脂肪减少并加强锻炼。 手榴弹包含兴奋剂（例如咖啡因）和一些草药提取物（包括苦橙）的混合物。 尽管手榴弹燃脂器可以帮助您达到目标，但存在潜在的副作用。 在使用手榴弹或任何其他补品之前，请咨询医生，如果遇到不良影响，请停止使用它。
焦虑加剧
榴弹燃脂器的主要成分之一是绿茶提取物。 虽然绿茶提取物可能有助于促进脂肪代谢，但它也可以促进焦虑加剧，马里兰大学医学中心建议不要使用绿茶产品，如果您患有焦虑症。 手榴弹脂肪燃烧器还含有咖啡因，这是另一种可能引起焦虑的成分。
癫痫发作
手榴弹燃脂器中的另一个主要成分是苯丙氨酸，一种氨基酸。 您的身体无法自行制造这种氨基酸，但是氨基酸会参与某些大脑化学物质的生产。 不幸的是，如果您患有称为苯丙酮尿症（PKU）的遗传性疾病，苯丙氨酸也会引起癫痫发作。
紧张
使用手榴弹燃脂器可能会使您感到紧张或焦虑。 这是因为手榴弹燃脂器含有咖啡因，可能会引起焦虑。 马里兰大学医学中心还建议您避免绿茶（如果您已经感到焦虑）。
晕倒
美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）称，手榴弹燃脂器含有苦橙，这是一种草药提取物，可促进减肥，但也可能使您晕倒。 NIH建议不要将苦橙与咖啡因混合使用，但两种成分都存在于手榴弹脂肪燃烧器中。
心血管并发症
美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）报告说，手榴弹燃脂器可能会对您的心脏造成不利影响，因为橙味引起中风和心脏病发作。 美国国立卫生研究院认为，将苦橙与咖啡因混合使用可能会加剧这种影响。
