成长中的婴儿需要大量的营养，而大多数准妈妈不会单单通过饮食获得营养。 产前维生素可确保您和您的宝宝获得所需的维生素，矿物质和营养，这样您就可以保持健康，并且宝宝可以正常发育。 大多数妇女可以在产前服用，几乎没有副作用或问题，但是有些妇女确实经历了不愉快的反应，使服用维生素变得困难。
肠问题
怀孕时摄取足够的铁非常重要，因为它可以帮助人体产生更多的血红蛋白来携带血液中的氧气，滋养婴儿和胎盘，并有助于预防铁缺乏性贫血，这可导致出生体重偏低或早产。 孕妇每天需要27毫克的铁，许多产前维生素都含有30毫克。 铁最常见的副作用是便秘，但在某些情况下也会引起腹泻。 开始服用产前维生素时，如果您的大便看起来更暗，这是正常的。 如果您肠胃不适，请咨询您的医生或助产士，以了解是否可能在产前用较少的铁或单独补充铁，并将您的每日铁需求分成几剂。
恶心和呕吐
许多孕妇会定期出现恶心和呕吐。 在某些情况下，产前维生素会引起这些症状。 虽然您可以解决轻微的不适问题，但如果服用产前维生素后发现自己经常呕吐，则身体可能无法吸收补充剂中所需的维生素。 就在您睡觉前晚上服用维生素可以最大程度地减少这些症状。 您可能会发现饭后立即服用也有帮助。 如果吞咽维生素有困难或无法降低维生素水平，请与医生或助产士讨论您的担忧。 她可能开了一个较小的药丸，上面有一层光滑的涂层，容易吞咽，或者建议服用一种可咀嚼的维生素。
其他副作用
一些妇女在服用产前维生素时会感到头痛。 孕妇在头痛期间很常见，但是如果您的头痛严重或怀疑服用过量，请寻求医疗帮助。 产前的某些维生素，特别是B族维生素，可导致您的尿液颜色变为亮黄色或绿色。 这种副作用是无害的，但是如果您有任何疑问，请与您的医生或助产士讨论。 服用维生素时，您可能会发现口腔中有金属味。 这是正常现象，可能是由于怀孕期间雌激素水平升高所致，但是您的维生素也可能在这种副作用中起作用，Pregnancy Corner网站解释说。 如果您觉得味道不舒服，请尝试同时食用酸性食物，例如橙子或柠檬水。 用盐水漱口或喝用生姜调味的饮料也有帮助。
药物过量问题
虽然产前维生素非常重要，但摄入过多维生素会对您和您的宝宝造成严重的副作用和问题。 据达特茅斯-希区柯克诺里斯棉花癌症中心称，服用过量的症状包括胃痛，嘴巴发麻，剧烈头痛或腰酸，尿液中的血液以及肌肉或关节痛。 一日服用两种产前维生素不太可能造成任何伤害，但是如果您服用两种以上或出现任何过量症状，请寻求紧急医疗救助。
