拉动肌肉是肌肉劳损的另一个术语。 无论哪种方式，听起来都非常痛苦。 华盛顿特区的唐纳德·墨菲（Donald Murphy）在他的《颈椎综合症的保守治疗》一书中将颈部拉伤定义为部分或全部撕裂了支撑颈部的肌肉和相关组织。 了解这种损伤的体征和症状模式可以帮助将其与其他疾病区分开来，并有助于做出适当的治疗决策。
肌肉劳损或其他
医学文献通常将颈部劳损与其他类型的简单或简单的颈部疼痛混为一谈。 这样做是为了区分这些情况和更复杂的颈部问题，例如椎间盘突出症，感染，关节炎或肿瘤。 但是，没有并发症的颈部疼痛病例可以进一步区分。 通常，通过观察疼痛是如何开始的，就可以将真正拉出或拉紧的颈部肌肉与其他无并发症的颈部疼痛相区别。 拉动肌肉需要一些力量。 这意味着跌倒，颠簸或肌肉劳累加剧了伤害。 坐在计算机上时间过长或在尴尬的姿势中睡觉可能会导致类似于拉脖子肌肉的症状，但是这些活动不会引入撕裂脖子上的肌肉或相关组织所需的力。 症状发作的时机是一个有用的线索。 与力量或劳累相关的突然疼痛是颈部肌肉拉长的特征。
是什么让它感觉更糟
当肌肉纤维和相关结构撕裂时，纤维的内容物溢出到附近的组织中。 小血管也经常被撕裂，导致血液泄漏到环境中。 这导致局部发炎和疼痛。 疼痛将局限于受伤的肌肉一侧。 这种疼痛通常是疼痛的，但随着运动可能会变得剧烈。 受损的肌肉在紧张状态下会感觉更糟，因此拉伸新拉伸的肌肉会很痛苦。 试图强烈收缩受损的肌肉也很痛苦。 肌肉被拉动时，在使头部抵抗阻力时会增加疼痛。 当按压或摩擦时，受伤的肌肉也很嫩。
是什么让它感觉更好
当置于休息位置时，拉动的肌肉感觉会更好。 这与许多其他类型的颈部僵硬形成对比，后者在运动或轻微拉伸时感觉更好。 肌肉拉伤的最佳急救方法包括休息和冰敷。 这些措施有助于减少炎症，通常可以使拉动的肌肉感觉更好。 根据2012年在“国际学术研究网络”上发表的评论文章，这些措施还可以减少出血和肿胀并使泪液附近的疤痕形成最小化。
还会有其他东西吗？
威斯康星州医学院的指南警告说，存在颈部疼痛的某些症状可能表明比拉扯的肌肉还严重。 无法解释的体重减轻，发烧或发冷，最近的感染，手臂或腿部麻木或无力以及夜间或休息期间加剧的疼痛通常表明除了拉扯肌肉外还有其他问题，应立即就医。 在颈部受到外伤的情况下，也可能需要进行医学评估，以确定是否存在任何脊柱稳定性丧失。 对颈部的重大创伤可能会损坏保护脊髓的韧带或骨骼。
