身份证明
运动诱发的哮喘的症状通常会在跑步机上连续快步走动后几分钟开始。 除了胸口灼痛感外,您还会出现胸闷,咳嗽和喘息。 您可能会感到呼吸困难和疲劳,这会导致您降低跑步机的速度。 吸气时,肋骨之间的皮肤会向内拉。
原因
在跑步机上行走时,肺部燃烧是由空气通道导致的,这些空气通道导致您的肺部肿胀并在体育锻炼时产生过多的粘液。 冷空气和干燥空气最常引发运动诱发的哮喘症状。 夏季,有些体育馆会将空调调至低温设置,因为人们会热运动。 在跑步机上行走时,空调室内冷干的空气可能导致哮喘症状。 如果您有过敏反应,那么环境中的物质(例如灰尘和霉菌)也可能触发或加剧这些症状。 花粉和空气污染严重时,在开着的窗户附近的跑步机上行走也会触发哮喘症状。 呼吸道感染也可能引发运动引起的哮喘症状。
治疗
预防
始终按照处方服药。 进行10分钟的热身,例如在跑步机上轻轻散步,然后再加快速度。 通过鼻子呼吸; 鼻子自然变暖,过滤并润湿进入肺部的空气。 由于步行会引起哮喘病症状,因此请考虑采用其他锻炼方法。 游泳可在运动过程中呼吸湿热的空气,但是如果您有过敏反应,游泳池中的化学物质可能会加重您的肺部。 如果花粉或污染程度高,请确保跑步机和房间清洁,并关闭房间的窗户。