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低钙饮食应避免吃什么食物

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Anonim

低钙饮食可用于治疗高钙血症,这是血液中钙含量过多的原因。 您的医生可能会开胃低钙饮食,作为其他高钙血症药物的辅助治疗。 由于钙对于骨骼强度和骨质疏松症的预防非常重要,因此,在没有医生的建议和监督的情况下,切勿进行低钙饮食。

煎锅中的豆腐和鸡肉。 图片来源:Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images

高钙血症

高钙血症通常继发于某些其他类型的疾病,例如甲状旁腺功能异常,甲状腺功能亢进,肾衰竭,肾上腺衰竭,炎性疾病,维生素D摄入过多和乳制品摄入过多。 高钙血症可能导致肌肉萎缩和抽搐,精神和心理问题,肾结石和骨痛。 如果您怀疑自己血钙过多,请咨询您的医生。 您的医生可能会开出低钙饮食与其他疗法一起治疗高钙血症。

肾结石的低钙饮食

人们普遍认为,低钙饮食会治疗肾结石,肾结石主要由草酸钙制成。 但是,最近的研究表明,降低钙的摄入量不会阻止或溶解肾结石。 肾结石是一种严重的医疗状况,需要医疗专业人员的干预。 除非您的医生建议或接受低钙饮食,否则切勿自我治疗。

乳制品

乳制品中的钙含量很高。 强化乳制品还含有高水平的维生素D,可增强钙的吸收。 如果您的医生低钙饮食,请避免使用所有乳制品,例如酸奶,奶酪,牛奶,冰淇淋和开菲尔。 还应避免使用任何包含大量乳制品的加工食品,例如奶油酱和汤。

强化产品

许多产品都添加了钙和维生素D。避免使用钙强化食品,例如橙汁,速溶燕麦片,早餐麦片,钙强化面包和豆浆。 许多早餐食品已经被强化,例如谷物,冷冻华夫饼干和果汁。 仔细阅读标签,以确定食物是否已钙强化。

其他高钙食物

您可能希望避免或减少许多其他高钙食物。 钙含量高的食物包括鲑鱼,豆腐,沙丁鱼,菠菜,西兰花,布鲁塞尔芽菜,海军豆,白菜,杏仁,大黄,萝卜青菜,芝麻籽,白豆,羽衣甘蓝,玉米饼,芥末酱和牡蛎。 如果您需要减少饮食中的钙含量,请阅读标签以确定加工食品中的钙含量。 如果您服用多种维生素补充剂,请检查以确保其不含钙作为其成分之一。

低钙饮食应避免吃什么食物