如果我患有喉炎，应该避免吃什么食物？

喉炎描述了您的喉部或语音盒的炎症。 当您患有喉炎时，您的声音会逐渐降低为耳语或完全停止。 您甚至可能不得不向朋友和家人写笔记，并避免打个电话，直到声音返回为止。 某些食物会使您的嗓音难以恢复。

薄荷是可能会刺激人的食物之一：loooby / iStock / Getty Images

酸性食品

患喉炎时应避免食用橘子等酸性食物。图片来源：ChristianJung / iStock / Getty Images

根据Drugs.com，可能引起胃酸倒流的酸性食物也会引起喉炎。 当胃中的酸流入食道时，会灼伤喉头并造成损害。 您可能没有意识到自己有胃酸倒流，但是避免吃酸性食物对您是否有胃酸倒流有帮助。 酸性食物会通过胃部消化，还会灼伤您的喉咙。 避免食用菠萝，柠檬，橙子和番茄制品等食物； 这些都被认为是酸性的。

香辣食品

辛辣食物会加重症状信誉：Fudio / iStock / Getty Images

辛辣食物会引起刺激。 刺激喉咙可能会使喉炎恶化并延长喉炎时间。 刺激会加重喉炎的症状：喉咙粗糙，发痒，干咳，喉咙生硬和声音嘶哑。 刺激也会导致不可逆转的伤害，尤其是如果您不断清理嗓子并继续尝试通过刺激进行交谈时。 辛辣食物包括辣酱，咖喱，辣椒和类似菜肴。

巧克力和薄荷

还应避免巧克力来源：mpessaris / iStock / Getty Images

巧克力中含有咖啡因，咖啡因会排出体内的水分。 根据Drugs.com的研究，薄荷会使病情恶化，例如反酸。 甚至少量的巧克力或薄荷糖也会加重喉炎的症状。 询问您的医生何时可以再次食用这些食物。

醇

避免咖啡和其他含咖啡因的饮料来源：crossstudio / iStock / Getty Images

含酒精的饮料有燃烧的作用，可加剧喉炎。 酒精也会引起脱水。 当您患有喉炎时，多喝水以保持喉咙湿润和水合是康复的关键。 Drugs.com建议男性每天喝大约3升液体，女性每天喝超过2升液体。 避免含咖啡因的饮料； 它们可能具有类似于酒精的脱水作用，会使您的嗓子变干。