BOSU平衡训练器是多功能锻炼工具，形状像半圆形，具有弯曲的侧面和平坦的侧面。 您可以在设备上站立，坐下，躺下或倾斜，这会产生不同的挑战，具体取决于您是将平坦的侧面还是弯曲的侧面放在地板上。 BOSU Pro是该公司的最高端设备，尽管它与BOSU的基本家庭版确实没有太大区别。
基本和专业规格
BOSU Pro和标准家用型号之间的第一个区别是颜色。 基本版本是较浅的蓝色，而Pro是较深的银蓝色。 基本型号的黑色底座带有六个橡胶脚，可防止其在地板上滑倒。 专业版的灰色底面很光滑，但由不会在地板上留下痕迹的防滑材料制成。 根据型号年份的不同，两种设备的直径均为25到26英寸-2013年的型号为26英寸-圆顶完全充气时高度为12英寸。 两种版本的重量限制均为300磅。
耐用的职业
Pro和基本版本之间的主要实质区别在于耐用性，因为BOSU Pro具有更坚固的外观。 经过NASM认证的教练迈克尔·本肯（Michael Behnken）将BOSU Pro称为“坚不可摧”，这在很大程度上归因于其较厚的膀胱。 专业版包含8磅重的膀胱，基本型号的膀胱重6.5磅。 这就是模型之间权重差异的大部分。 专业版的整体重量为17磅，而基本版的重量更轻2磅。
主场迎战。 商业用途
Pro版本主要是由于其卓越的耐用性而设计的，可用于商业用途。 如果您在健身房看过BOSU教练员，那几乎肯定是Pro型号。 因此，专业版提供一年的商业或家用保修。 基本型号具有90天的保修期，但仅适用于家庭使用； 不保证将其用于商业用途。 发行时，家用版本的价格也比商用版本低约50美元。
BOSU培训师练习
您可以在基本的BOSU教练上进行与Pro版本相同的练习。 通过将平坦的一面朝下放置并在弯曲的一面的顶部进行仰卧起坐，扭曲或倾斜卷曲等练习，使用某种更像稳定球的稳定版。 通过用一只脚站在弯曲的一面或在弯曲的一面跳来保持平衡和核心稳定性。 对于真正的稳定性挑战，请将弯曲的一面朝下放置，将您的手放在平坦的一面之上并进行俯卧撑。 为了安全起见，公司建议您不要站在弯曲侧面的球上。
