MuscleTech提供各种旨在帮助您增加体重的产品，包括多种蛋白质饮料粉。 这些粉状饮料中的一些含有全蛋白，而另一些则含有单个氨基酸。 许多还包含添加的成分，例如酶，碳水化合物，脂肪和钙。 尽管大多数人按照建议服用这些饮料应该可以耐受，但任何补充剂都有可能引起副作用。 有些人可能会出现腹泻，过敏反应或体重增加等副作用。 在饮食中添加蛋白质饮料之前，请咨询您的医生。
腹泻
虽然MuscleTech蛋白饮料提供了何时服用补充剂的建议，但并非所有饮料都能提供建议的最大摄入量，以防止您摄入过多。 在《消费者报告》（Consumer Reports）上发表的2010年文章中说，摄入过量的蛋白质粉可能导致腹泻。 您应该能够从饮食中获取大部分所需的蛋白质，美国国家力量与健康调理协会建议您将蛋白质补充量限制为每天25克。
过敏反应
美国过敏，哮喘和免疫学学院说，同样重要的是要注意，您可能随时对食物产生过敏反应，甚至是食物或补品，这也是您饮食中很长一段时间的一部分。 过敏迹象包括呕吐，胃痉挛，荨麻疹，呼吸困难，头晕或咳嗽。
体重增加
体重增加可能是您的目标，但是如果您消耗的卡路里超过身体所需的卡路里，即使您努力锻炼，也可能会增加体重。 MuscleTech的一些蛋白粉混合饮料是卡路里的集中来源，例如NitroTech，每勺含140卡路里。 指示建议您每天服用4勺，这是额外的560卡路里。
这些多余的卡路里，如果不通过运动或肌肉增长消耗掉，一个月内可额外增加5磅脂肪。
安全问题
根据《消费者报告》，美国食品药品监督管理局没有对膳食补充剂进行常规安全性检测，其中包括定期检测污染物，例如重金属。 《消费者报告》解释说，某些MuscleTech产品可能包含有毒金属，例如砷和铅，尽管其含量可能不如其他蛋白粉中的含量高。 根据美国国家强度和调理协会的建议，限制摄入这些产品可以帮助限制您总体上接触这些物质。
