精氨酸是一种非必需氨基酸，对可能不同的身体过程很重要。 精氨酸盐酸盐是一种精氨酸的合成形式，将氨基酸与氯化氢分子结合在一起，可以粉末或胶囊形式存在。 《运动和运动中的营养补品》一书指出，运动员在运动过程中会使用它来增加氧气的输送和血液流量。 氯化氢与精氨酸结合使补品更可口，并增强了消化系统的吸收。
精氨酸盐酸盐和运动表现
精氨酸的主要作用之一是引起血管舒张或血管直径的增加。 精氨酸通过刺激血管内壁的平滑肌内皮细胞产生一种称为一氧化氮的化合物来实现这一目的。 一氧化氮刺激血管放松和扩张，在进行激烈运动（尤其是阻力训练）时，会增加血液和氧气向肌肉的流动。 运动过程中血液流量和氧气输送的增加可能会增强运动表现，使肌肉产生更大的力量并延迟运动引起的疲劳的发作。
精氨酸盐酸盐和激素生产
精氨酸是产生人类生长激素或HGH的重要催化剂。 摄入精氨酸盐酸盐会刺激垂体前叶释放HGH，从而增加血浆HGH的水平在全身循环。 天然增加的HGH具有许多好处，包括增加肌肉的恢复和修复，新陈代谢的调节，体内脂肪的减少以及心脏和肾脏的最佳功能。 这本书的作者报告说，将精氨酸与其他氨基酸（尤其是赖氨酸和鸟氨酸）结合使用，可能会放大这种效果。
精氨酸盐酸盐的其他好处
精氨酸盐酸盐可能具有广泛的潜在好处，而不仅仅是将其用作运动员的性能增强剂。 MedlinePlus报告称，补充精氨酸盐酸盐可能带来的好处包括改善手术恢复时间，治疗充血性心力衰竭，减轻冠状动脉疾病的胸痛，减轻膀胱炎症，治疗勃起功能障碍，改善肾功能以及维持健康的体重，这些患者肌肉萎缩性疾病，例如HIV。 在使用精氨酸盐酸盐治疗任何这些情况之前，请咨询您的医生。
副作用
精氨酸盐酸盐可能对患有肝肾疾病的患者以及某些从心脏病发作中康复的患者产生不利影响。 精氨酸盐酸盐也可能破坏血液中钾的平衡。 如果您缺钾，精氨酸可能会导致脱水，恶心，胃痉挛和腹泻。 如果您正在使用血液稀释剂，则补充精氨酸盐酸盐可能会使您的血液进一步稀释，从而增加伤口愈合不良的风险。 建议患有慢性低血压的人不要服用精氨酸，因为精氨酸会进一步降低血压，从而导致疲劳和头晕。
