咽炎是咽部的炎症，导致喉咙痛。 炎症可能是由多种原因引起的。 这些可能包括环境过敏，食物敏感性或细菌或病毒感染。 常见的伴随症状可能包括咳嗽，发烧，疲劳或身体疼痛。 茶可以帮助缓解喉咙痛； 但是，您应该在依靠茶作为治疗方法之前与医生讨论您的症状。
凉茶
凉茶可以通过以下三种方式之一缓解喉咙痛：草药可能含有一种粘液，可以覆盖粘液膜并加快愈合过程，具有抗炎特性或增强免疫系统。 根据马里兰大学医学中心的说法，诸如甘草根，桉树，滑榆，薄荷和棉花糖根之类的草药可能有效地治疗咽喉痛。 薄荷含有薄荷醇，薄荷醇是一种有效的成分，可起到充血和祛痰的作用。
五香茶
路易斯·M·达令生物医学图书馆的加州大学洛杉矶分校历史和特别收藏部门说，各种加香料的茶都含有强效的抗菌，抗真菌和粘液疏松成分，所有这些成分都有助于缓解烦恼的咽喉痛。 推荐的香料包括肉桂，姜根，丁香和大蒜。 g碎或整个肉桂皮，去皮切成薄片的姜根，或压碎的丁香和大蒜，可制成芳香的加香料的茶，不仅可以舒缓感官，还可以舒缓喉咙痛。
传统茶
根据茶信息中心的说法，传统茶是从茶树植物中提取的，包括普通的家用茶，例如红茶，白茶，绿茶，普-茶和乌龙茶。 茶制造商通常将各种传统茶结合在一起以形成混合物，例如爱尔兰早餐或伯爵茶。 根据茶信息中心的说法，许多传统茶都含有强大的抗氧化剂，可支持健康的免疫系统。
融合茶
茶中可以掺入天然甜味剂，以增加健康。 蜂蜜和柑橘是常见的成分，不仅可以调味茶，而且还可以药用。 例如，蜂蜜可以帮助减轻喉咙发炎，柑橘类水果（例如柠檬和橙子）是增强免疫力的维生素C的丰富来源。
