您的心脏每天会跳动数千次，这些心肌收缩有助于将富含氧气的血液泵送到您的全身。 您的身体会根据身体对氧气的需求来调节您的心跳：体育锻炼会增加对氧气的需求并提高您的心率，而休息和睡眠所需的氧气更少，心律也会更低。 如果您经常觉得自己的心脏没有特定原因在跳动，那么您可能会遭受许多影响心率的疾病的困扰，包括许多可能的维生素缺乏症。
硫胺素
可能导致心脏跳动的一种维生素缺乏症是硫胺素或维生素B-1的严重缺乏症。 这种营养物质有助于细胞内蛋白质的活化，帮助细胞从食用的食物中获取有用的能量。 长时间摄入不足的硫胺素可能会损害您的健康，并引起副作用，包括心跳加快，心力衰竭，周围神经损伤和记忆障碍。
维生素B-12
维生素B-12缺乏也会导致心跳加快，因此您的心脏感觉就像在跳动。 缺乏会导致恶性贫血，红细胞无法有效携带氧气。 维生素B-12缺乏症所致的恶性贫血会导致心跳加快，同时由于整个身体的氧气流量减少而导致疲劳，易怒和呼吸急促。 纠正维生素B-12缺乏症可治疗贫血，以帮助恢复正常心率。
维生素C
可能导致心脏跳动的另一种营养缺乏症是维生素C或抗坏血酸缺乏症。 严重的抗坏血酸缺乏症会导致一种称为坏血病的疾病，从而导致心律加快。 此外，患有坏血病的患者可能会遭受骨骼损伤，牙齿脱落，牙龈萎缩，肌肉疼痛和伤口异常开放。 保持富含维生素C的健康饮食可以预防坏血病，并防止心率升高。
注意事项
营养不足会导致您的心脏跳动，但心律加快也会受到其他一些因素的影响。 情绪压力，荷尔蒙失调和心血管疾病是一些可能的原因，尽管许多其他疾病也会影响您的心律。 不要试图自己服用维生素补充剂来治疗心脏跳动。 忽视心脏跳动，或用维生素不适当地治疗心跳加快，可能会增加心脏衰竭的风险。 您必须寻求医疗护理，以评估引起心跳加快的根本原因，并在医生的护理下进行治疗。
