自行车车架的尺寸比鞋子的尺寸灵活得多。 18英寸的框架可调节把手和座椅，从而适合各种人群。 自行车的精确度和舒适度取决于自行车的品牌和您的个人比例，因此在购买之前，请准备试穿尺寸合适的自行车。
调整自己的大小
腿，胳膊和躯干的长度以及柔韧性都决定着自行车的合适性。 要使自行车完美匹配的第一步是弄清楚自己的比例。 使您的身体与自行车车架尺寸匹配的最重要的测量指标是耻骨高度，这是您的下se的骑行特定术语。 要测量您的耻骨高度，请穿上您打算骑车的鞋子，两脚分开与肩同宽站立。 在您的生殖器后面，将卷尺放在两腿之间的骨突上，并测量到脚跟根部的距离。
自行车对接会
调整身体状况
如果您处于自行车制造商尺寸表上的尺寸范围内，那么18英寸的镜框可能仍不完美。 座椅高度，座椅角度和杆长都会严重影响自行车的适合性。 要设置座位高度，请一位朋友帮助您在不动的情况下坐在自行车上–靠在墙上可以帮助您保持平衡。 然后，将踏板沿其旋转方向降到最低位置，然后升高或降低座椅，直到膝盖几乎笔直且略微弯曲。 设置好座椅高度后，您可以将座椅的倾斜度调整到舒适的位置，并找到与您舒适地够到把手的距离相匹配的杆。
寻求专业帮助
自行车的安装可能会非常棘手，而不舒服的自行车可能会使您失去上车和骑车的动力。 如果您不熟悉自行车，并且在确定18英寸车架的尺寸是否适合您的比例时遇到问题，请停靠当地的自行车商店并与专家聊天。 大多数自行车商店都有专业的自行车装配工，所有商店都有丰富的经验为客户找到合适尺寸的自行车。 如果您当前的车架尺寸不合适，他们将很乐意帮助您调整您的自行车以使其完美匹配，甚至可以帮助您选择新自行车。 一旦有了适合手套的自行车，您就可以准备解决下一个两轮冒险。
