您认为您可以胜过鲨鱼吗？ 在2017年，获得28届奥运会金牌得主迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）穿上了一头Monofin，并将其疯狂的游泳技巧与双head和大白鲨相提并论。
菲尔普斯（Phelps）佩戴的Lunocet Pro Monofin官方分销商Ultimate Ultimate Swim Fin表示，尽管菲尔普斯（Phelps）达到了每小时8.8英里的最高时速，比他的最快世界纪录快了87％，但鲨鱼的平均游泳速度却赢得了比赛。
小费
尽管迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）穿着单鳍可以达到每小时8.8英里，但最快的无人游泳运动员在短距离内可以达到每小时5到6英里的速度。
知道水的状况
人的游泳速度不仅取决于身体健康，还取决于身体健康。 这也取决于水的条件。 在受温度控制且不受自然力（例如波浪和水流）影响的游泳池中游泳自然会产生更快的游泳时间。 当没有车道线来控制您时，在开阔水域中偏离航道也很容易。
根据美国水上健身协会的数据，美国的比赛池平均为78 F至80F。 对于像乔什·施耐德（Josh Schneider）这样的最快的国家游泳者来说，在短距离内受控条件下以每小时5.3英里的速度游泳是理想的选择。 奥林匹克竞赛的要求范围是从77 F到82 F，这是国际人文联盟（FINA）理想的最佳人类表现指标。
但是，如果其他人将您的本地游泳池用于比赛以外的用途，那么根据协会的建议，这可能会更温暖，该协会建议关节炎或年轻游泳者的水温为83 F至94F。 低于77 F的水开始影响您的呼吸和平均游泳速度； 根据美国国家冷水安全中心的规定，如果没有潜水衣，在70华氏度或更低的温度下游泳很危险。
环境和平均游泳速度
施耐德在50码自由泳中创下19.36秒的全国纪录，发生在25码的游泳池中。 将同一个游泳者放在50米长的游泳池中，他的时间减慢至21.78秒或每小时5.1英里。 原因部分是因为50码等于46米。 但是，在短途游泳中途，他强大的水下加速能力也使他的速度猛增了每小时0.2英里。
开放水域游泳会使您减速，不仅是因为您没有任何转弯来提高速度。 卢安·罗（Luane Rowe）是在50米高的泳池中游泳一英里最快的女子，根据美国游泳大师协会（US Masters Swimming）的数据，该纪录是2012年以来17：22.39分钟（每小时约3.5英里的时速）的全国纪录。
相反，游泳者Abigail Nunn需要20：02.38分钟（每小时3英里，大约）才能在开放水域中与电缆一起游泳一英里。
在Race Pace中更快游泳
大脑“编码”更快的游泳运动进入其神经系统，有效地训练其以最大速度运动。 当目标是快速游泳时，训练您的身体以缓慢的速度远距离跋涉会适得其反。
将您的目标活动的最快游泳时间分成多个部分。 例如，将最快的100米自由泳时间除以4，可以为25米重复设定目标时间。 您的目标是达到目标时间一定的重复次数，并在两次之间设置特定的15到20秒的休息间隔，然后再因身体无法保持比赛速度而“失败”。
加入专门从事USRPT的游泳俱乐部，或参加远程会议，与受过这种尖端技术训练的教练合作，以提高您的平均游泳速度。 目前提供USRPT培训的美国俱乐部包括加利福尼亚的Race Pace俱乐部或亚利桑那州的Sedona Race Pace俱乐部。
