如果您通过吃小麦面包来治疗胃部不适，最好使用白面包。 全麦面包可能含有很多纤维，根据弗吉尼亚理工大学的说法，这种纤维可能会延长或使您的症状恶化。 治疗胃部不适的最有效方法是调整饮食直至症状改善。 如果每次吃小麦面包都会使胃部不适，那么您可能会对发现的小麦蛋白过敏或不耐受。 记录您的症状并与您的医生讨论。
治疗胃部不适
面包是用于治疗胃部不适的常见食品。 白小麦面包被认为是一种温和的食物，易于消化，有助于形成牢固的大便，促进规律性。 如果您的胃部不适引起过多的呕吐和腹泻，您可能需要停止进食几个小时，直到您的胃部恢复正常。 一旦您的肚子安定下来，就将少量的平淡食物重新添加到饮食中，例如白小麦面包，香蕉，白米饭和苹果酱。 与医生讨论任何饮食调整方法。
小麦过敏
小麦过敏会引起胃部不适和其他相关症状。 小麦含有五种蛋白质，可以触发免疫系统过度反应。 如果您的免疫系统没有将小麦中的蛋白质识别为安全物质，它将攻击它们以保护人体。 该反应会触发整个人体的化学物质生成，从而引起普通的小麦过敏症状。 这些症状包括胃痛，恶心，呕吐，腹泻和痉挛。 可能受到小麦过敏影响的身体其他部位是您的鼻窦，肺部和皮肤。
小麦不耐性
小麦不耐症是一种常见的消化系统疾病，在食用含有麸质的产品后数小时内会导致胃部不适。 麸质是小麦中的一种蛋白质，可以触发小肠的免疫系统反应。 这种反应会破坏肠内绒毛。 这种反应发生的原因对医学界来说仍然不清楚。 吃小麦面包不仅会导致胃部不适，还会对您的消化系统造成永久性损害，可能导致营养不良。
消除
小麦过敏和不耐症无法治愈，需要避免使用。 小麦和面筋存在于许多产品中，例如面包，烘焙食品，谷物，糖果和面食。 与您的医师或营养师交谈，制定无小麦和无麸质饮食。
