哪种减肥药最能促进新陈代谢和脂肪燃烧？

尽管补充剂对于减脂不是必需的，但它们可以有效地补充您当前的饮食和运动计划。补充剂可以促进您的新陈代谢并增加体内所储存脂肪的能量利用率。有证据表明，某些补品比其他补品对减少脂肪更有益。服用减肥补品之前，请咨询您的医疗保健提供者。

育亨宾

育亨宾增强了去甲肾上腺素激素与脂肪细胞上β受体结合的能力，从而引发了一系列导致脂肪细胞分解的事件。实际上，塞尔维亚运动医学研究所的科学家发现，与服用安慰剂的人相比，每天两次服用20毫克育亨宾，持续21天的足球运动员的体内脂肪显着减少。该发现发表在2006年10月至12月的“运动医学研究”上。

胡芦巴

胡芦巴是一种用于增加胰岛素分泌和调节血糖水平的草药。玛丽·哈丁·贝勒大学（University of Mary Hardin-Baylor）的研究人员进行的一项研究显示，它也可能会减轻您的体重。在进行抵抗力训练时，受试者每天接受500 mg胡芦巴或安慰剂，持续8周。这项研究发表在2010年10月的《国际运动营养学会杂志》上，研究结束时，科学家们观察到，与安慰剂组相比，胡芦巴组的人降低了体内脂肪。此外，胡芦巴被证明对肾脏或肝脏功能没有不利影响。