即使是最悠闲的人有时也会感到焦虑。 虽然偶尔的焦虑是正常的经历，但频繁的焦虑可能预示着精神或身体疾病。 焦虑起源于您的大脑，但引发许多身体反应。 短期和长期焦虑症常见于消化系统症状，包括恶心，腹部不适和食欲不振。 这些以及其他相关的症状和行为可能导致体重减轻，特别是如果您患有焦虑症。
神经系统和激素的影响
焦虑时，大脑的某些区域会比平时更活跃。 这种增加的活动会改变从大脑到消化系统的信息。 它还会刺激某些会影响食欲和消化系统的激素的释放。 对于许多人来说，与焦虑相关的神经系统和荷尔蒙变化会导致恶心，腹部不适和食欲下降，所有这些都会导致体重减轻。
行为影响
焦虑症常见的某些行为也可能导致体重减轻。 强迫症患者可能有严格的饮食规则，导致营养不足。 患有细菌恐惧症的人也可能将饮食限制在营养不良的程度。 患有社交焦虑症的男性和女性会发现杂货店购物势不可挡，导致食物供应有限。 这些行为与焦虑的身体影响相结合会导致体重大幅减轻。
什么时候去看医生
如果您遇到令人不安的焦虑症，请与您的医生交谈，尤其是当它干扰您的日常活动或在几天内没有消失时。 如果您无意中减肥，这很重要，因为减肥可能会因多种健康状况而发生。
