在家跑步机是锻炼的便捷方式。 但是，这并非没有挑战。 如果您的跑步机皮带在购买跑步机之后或稳定使用之后开始靠近任一脚踏板，通常没什么大不了的。 在几乎所有跑步机上，您都可以使用六角扳手调整后辊上的张力，自己解决问题。 但是，如果调整辊子不能固定皮带，那么该打电话给技术人员了。 偏心皮带表明您有更大的问题。
小费
如果您的跑步机皮带打滑，则可能只是调整滚筒上的张力而已。
它走哪条路
跑步机皮带和两侧的脚踏板之间应该有均匀的空间。 皮带滑向哪一侧将决定您如何进行修复。 在几乎所有跑步机上，包括Horizon，ProForm和Smooth Fitness的机器，您都可以通过以下方式重新设置皮带的中心位置：拧紧皮带向其滑动的一侧的滚柱螺栓，或者松开皮带向远离其滑动的一侧的滚柱螺栓。 。
查找滚子螺栓
在几乎所有跑步机上，都不可能将滚轮调节螺栓误认为其他任何东西。 它们是跑步机最末端的两个六角头螺栓，嵌入在步行带两侧的脚轨中。
您要调整的螺栓-以及默认是拧紧还是拧松-取决于跑步机的品牌。 例如，在Horizon和Smooth Fitness的跑步机上，您可以拧紧或拧松任何一个螺栓。 在ProForm和True Fitness的跑步机上，应该仅通过左螺栓进行调整。 使用ProForm跑步机，您可以沿皮带移动的方向旋转内六角扳手。 使用True Fitness，您做的完全相反。 如果不确定要调整哪个螺栓，请查阅用户手册。
调整多少
您需要在跑步机上调节螺栓的内六角扳手。 如果找不到它，那么任何合适大小的内六角扳手（在跑步机品牌之间会有所不同）都可以使用。 找到扳手或找到扳手后，一次将指定的螺栓调整四分之一圈。 在调整之间，让跑步机皮带缓慢运行几分钟，使其有机会重新对中。
在许多情况下，制造商希望您在进行调整时让皮带缓慢移动，尽管经常这样做，但建议您在皮带静止的情况下进行调整。 如果不确定在调整滚轮螺栓时是否跑皮带，请查阅跑步机的使用说明书。
不要过度
如果进行一些调整仍不能解决问题，或者该问题不断出现，那么跑步机还会发生其他变化。 请勿继续拧紧后辊以进行修理。 问题可能出在前滚轮，桥面弹簧或其他零件上。 一些跑步机制造商对于何时应该放弃并寻求帮助并不十分明确，因此在有疑问时可以询问。
