忘记时尚饮食和短暂的健身趋势。 事实证明，至少在好莱坞，改变身体的最佳方法之一可能是参加“与明星共舞”。而名人参赛者最初可能会报名参加有机会赢得梦mirror以求的魔镜球奖杯和吹牛的权利，减肥往往不仅仅具有桑巴舞的能力。减肥认证教练艾丽西亚·亨特（Alicia Hunter）解释说：“大多数人在跳舞时每小时燃烧400至500卡路里的卡路里，因此，我们所钟爱的名人也就不足为奇了好奇地看到哪些名人在“与星共舞？”的同时成功地缩回了腰围并减掉了最多的体重。
忘记时尚饮食和短暂的健身趋势。 事实证明，至少在好莱坞，改变身体的最佳方法之一可能是参加“与明星共舞”。而名人参赛者最初可能会报名参加有机会赢得梦mirror以求的魔镜球奖杯和吹牛的权利，减肥往往不仅仅具有桑巴舞的能力。减肥认证教练艾丽西亚·亨特（Alicia Hunter）解释说：“大多数人在跳舞时每小时燃烧400至500卡路里的卡路里，因此，我们所钟爱的名人也就不足为奇了好奇地看到哪些名人在“与星共舞？”期间成功缩小了腰围并减掉了最多的体重。
1.凯莉·奥斯本
根据《好莱坞报道》的报道，英国明星凯利·奥斯本（Kelly Osbourne）多年来一直因自己的体重和自尊心而挣扎。 但是由于在2009年参加了这场比赛，她从架子上掉下了20磅，在接下来的几个月里又掉了30磅，经历了戏剧性的转变。 奥斯本起初并没有意识到该节目会对她的生活和体格产生巨大的影响。 她告诉Access Hollywood，“路易·范·阿姆斯特尔（Louis Van Amstel）和《与星共舞》改变了我的生活，听起来听起来既俗气又陈词滥调。” 奥斯本为自己的新身体感到骄傲，她为泳装中的Shape造型摆姿势，证明了她令人难以置信的减肥效果。
接下来：这个演员在DWTS比赛中体重减轻了34磅…
图片来源：Michael Tran根据《好莱坞报道》的报道，英国明星凯利·奥斯本（Kelly Osbourne）多年来一直因自己的体重和自尊心而挣扎。 但是由于在2009年参加了这场比赛，她从架子上掉下了20磅，在接下来的几个月里又掉了30磅，经历了戏剧性的转变。 奥斯本起初并没有意识到该节目会对她的生活和体格产生巨大的影响。 她告诉Access Hollywood，“路易·范·阿姆斯特尔（Louis Van Amstel）和《与星共舞》改变了我的生活，听起来听起来既俗气又陈词滥调。” 奥斯本为自己的新身体感到骄傲，她为泳装中的Shape造型摆姿势，证明了她令人难以置信的减肥效果。
接下来：这个演员在DWTS比赛中体重减轻了34磅…
2.德鲁·斯科特
HGTV和“ Property Brothers”的明星德鲁·斯科特（Drew Scott）甚至还没有学会如何做踏板，看上去都很苗条，但是在比赛的前五周，他减轻了30磅。 到最后，他总共损失了34。他告诉《美国周刊》：“我看到自己的腹肌就像从未见过。” 补充说：“自从八年级以来，我的腰围还不到32。”
减肥教练艾丽西亚·亨特（Alicia Hunter）表示，他的结果不足为奇。 “跳舞会消耗我们身体中的大多数肌肉，尤其是核心肌肉和臀肌，增加肌肉质量是即使在久坐的情况下也可以增加卡路里燃烧的必经之路。”
接下来：猜猜哪一位女演员瘦了100磅…
图片来源：Noel VasquezHGTV和“ Property Brothers”的明星德鲁·斯科特（Drew Scott）甚至还没有学会如何做踏板，看上去都很苗条，但是在比赛的前五周，他减轻了30磅。 到最后，他总共损失了34。他告诉《美国周刊》：“我看到自己的腹肌就像从未见过。” 补充说：“自从八年级以来，我的腰围还不到32。”
减肥教练艾丽西亚·亨特（Alicia Hunter）表示，他的结果不足为奇。 “跳舞会消耗人体中大部分的肌肉，尤其是核心肌肉和臀肌，而增加肌肉质量是即使在久坐的情况下也可以增加卡路里燃烧的必经之路。”
接下来：猜猜哪一位女演员瘦了100磅…
3. Kirstie Alley
Kirstie Alley可能在2011赛季的“ DWTS”中排名第二，但她是减肥部门的绝对赢家。根据《人物杂志》，连续节食者减掉了100磅，这给了她很大的可能，这是所有季节中最重要的一次身体转换。如果那还不够的话，Alley会在三个季节后第二次返回。
在首次露面的首映和大结局之间，她告诉杂志，她的尺寸从12码变到6码。在一个戏剧性的举动中，Alley在上次表演时穿着的衣服与第一次演出时穿着的衣服相同，美联社认为必须在38英寸内拍摄。
接下来：这位女演员让表演减轻了20磅。
信用：D DipasupilKirstie Alley可能在2011赛季的“ DWTS”中排名第二，但她是减肥部门的绝对赢家，据《人物杂志》（People Magazine）称，连续节食者瘦了100磅，这给了她很大的可能，这是所有季节中最重要的一次身体转换。如果那还不够的话，Alley会在三个季节后第二次返回。
在首次露面的首映和大结局之间，她告诉杂志，她的尺寸从12码变到6码。在一个戏剧性的举动中，Alley在上次表演时穿着的衣服与第一次演出时穿着的衣服相同，美联社认为必须在38英寸内拍摄。
接下来：这位女演员让表演减轻了20磅。
简·西摩
Jane Seymour参加了2007年的舞蹈表演比赛 而且从已经苗条的身材中减掉了近20磅的重量。 西摩对《电视指南》说：“开始之前我只有128磅，这对我来说很重。” “这比我以前想要的重七八磅。” 她只重108磅就离开节目，说：“全是肌肉。”
接下来：这位女演员和歌手通过参加DWTS减轻了体重。
信用：J. CountessJane Seymour参加了2007年的舞蹈表演比赛 而且从已经苗条的身材中减掉了近20磅的重量。 西摩对《电视指南》说：“开始之前我只有128磅，这对我来说很重。” “这比我以前想要的重七八磅。” 她只重108磅就离开节目，说：“全是肌肉。”
接下来：这位女演员和歌手通过参加DWTS减轻了体重。
5.蒂亚·卡雷尔
2006年，蒂亚·卡雷尔（Tia Carrere）生下女儿不久，就参加了热门节目的第2季。 她赞扬她在“与星共舞”中经历的全部身体锻炼，以使自己的身体恢复身材。“华尔兹的动作与伦巴舞的肌肉不同，华尔兹的舞姿与cha-cha的肌肉不同，所以您得到了当时，卡雷尔（Carrere）告诉《人物》杂志，“全身的事情非常费力。”亨特完全不同意，他说跳舞对大多数新妈妈来说都是一种令人难以置信的减肥方法。通常它的影响比许多其他运动要低，并且人们非常关注核心肌肉，以帮助分娩后重塑腹部。''
接下来：猜猜哪一个脱口秀主持人从8号变到4号…
图片来源：Paul Archuleta2006年，蒂亚·卡雷尔（Tia Carrere）生下女儿不久，就参加了热门节目的第2季。 她赞扬她在“与星共舞”中经历的全部身体锻炼，以使自己的身体恢复身材。“华尔兹的动作与伦巴舞的肌肉不同，华尔兹的舞姿与cha-cha的肌肉不同，所以您得到了当时，卡雷尔（Carrere）告诉《人物》杂志，“全身的事情非常费力。”亨特（Hunter）完全不同意，他说跳舞对大多数新妈妈来说都是一种令人难以置信的减肥方法。通常它的影响比许多其他运动要低，并且人们非常关注核心肌肉，以帮助分娩后重塑腹部。''
接下来：猜猜哪一个脱口秀主持人从8号变到4号…
6.里基湖
里基·莱克（Ricki Lake）在第13季出演了主角，向着更光滑的身体倾斜。 这位前脱口秀节目主持人向Access Hollywood透露，她以8码开始比赛，以4码结束比赛，她总共损失了15英寸和20磅。 莱克还吹嘘严格的训练意味着她“像疯了一样减肥”而“裤子掉下来了”。
“大多数'DWTS'参与者报告说，一旦他们开始看到自己的身体变得惊人，他们就会倾向于吃得更健康以维持新的形态。这在Ricki的情况中绝对是正确的。” 亨特说。 她确实告诫说，舞者在赛后恢复到久坐不动的生活方式，而不是最佳饮食习惯的情况并不少见。 如果他们想保持新的体格，就应该继续锻炼并明智地进食。
接下来：猜猜哪位歌手瘦了45磅…
信用：亚历山大·塔玛戈（Alexander Tamargo）里基·莱克（Ricki Lake）在第13季出演了主角，向着更光滑的身体倾斜。 这位前脱口秀节目主持人向Access Hollywood透露，她以8码开始比赛，以4码结束比赛，她总共损失了15英寸和20磅。 莱克还吹嘘严格的训练意味着她“像疯了一样减肥”而“裤子掉下来了”。
“大多数'DWTS'参与者报告说，一旦他们开始看到自己的身体变得惊人，他们就会倾向于吃得更健康以维持新的形态。这在Ricki的情况中绝对是正确的。” 亨特说。 她确实告诫说，舞者在赛后恢复到久坐不动的生活方式，而不是最佳饮食习惯的情况并不少见。 如果他们想保持新的体格，就应该继续锻炼并明智地进食。
接下来：猜猜哪位歌手瘦了45磅…
7.玛丽·奥斯蒙德
玛丽·奥斯蒙德（Marie Osmond）可能已经告诉《人物》杂志，她在本赛季开始的彩排中就“气喘吁吁”，但到节目结束时，她的体重却减轻了45磅，她充满了活力。 奥斯蒙德（Osmond）向奥普拉（Oprah）透露自己一生都在努力地挣扎，但目前成功的秘诀是什么？ 根据OK Magazine的说法，“每天六小时的饮食习惯和NutriSystem饮食”。她的转变是如此戏剧性，减肥和营养公司要求她成为他们的发言人。
她对《人物》杂志说：“戴上这花了八年时间。” “还有四个月的时间。” 8岁以下的母亲可能已经在比赛中获得第三名，但在减肥部门获得了胜利。
接下来：查看这位女演员的37磅重转换…
信用：尼尔·卢平（Neil Lupine）玛丽·奥斯蒙德（Marie Osmond）可能已经告诉《人物》杂志，她在本赛季开始的彩排中就“气喘吁吁”，但到节目结束时，她的体重却减轻了45磅，她充满了活力。 奥斯蒙德（Osmond）向奥普拉（Oprah）透露自己一生都在努力地挣扎，但目前成功的秘诀是什么？ 根据OK Magazine的说法，“一天六小时的饮食习惯和NutriSystem饮食”。她的转变是如此戏剧性，减肥和营养公司要求她成为他们的发言人。
她对《人物》杂志说：“戴上这花了八年时间。” “还有四个月的时间。” 8岁以下的母亲可能已经在比赛中获得第三名，但在减肥部门获得了胜利。
接下来：查看这位女演员的37磅重转换…
8.萨莎·彼得斯（Sasha Pieterse）
Sasha Pieterse的体重减轻了37磅，给人留下了深刻的印象，但由于她在表演第25季进行表演之前所面临的身体困难，这甚至更令人敬畏。 “漂亮的小骗子”女演员在两年内因称为多囊卵巢综合症的荷尔蒙病而体重增加了70磅-这是她在节目中的一个启示。 彼得斯说：“我经历过的最艰难的事情之一。我不知道发生了什么，也没有任何解决办法。”
根据贾里德（Jar Jared）的说法，就在她的最后表演之前，她向“与星共舞”摄影机敞开大门，说：“我又像我一样。这不是一条容易的路，但能够专注于获得自己又恢复了健康，而我所期望的就是看到结果，变得更好。”
接下来：猜猜哪位名人从她弯曲的镜框上掉了10磅…
信用：年轻好莱坞Sasha Pieterse的体重减轻了37磅，给人留下了深刻的印象，但由于她在表演第25季进行表演之前所面临的身体困难，这甚至更令人敬畏。 “美少女的谎言”演员在两年内因一种称为多囊卵巢综合症的荷尔蒙病而体重增加了70磅-这是她在节目中的一个启示。 彼得斯说：“我经历过的最艰难的事情之一。我不知道发生了什么，也没有任何解决办法。”
根据贾里德（Jar Jared）的说法，就在她的最后表演之前，她向“与星共舞”摄影机敞开大门，说：“我又像我一样。这不是一条容易的路，但能够专注于获得自己又恢复了健康，而我所期望的就是看到结果，变得更好。”
接下来：猜猜哪位名人从她弯曲的镜框上掉了10磅…
9.琥珀玫瑰
琥珀色的玫瑰在短短几周内就从弯曲的框架减轻了10磅，但是她并没有高兴的是秤的位移，而是肌肉的增加。 据《镜报》报道，她在自己的播客《与琥珀玫瑰的爱情线》中透露，她可能会有所不同。 “我觉得我的肤色变得超级健美。我觉得自己已经瘦了大约10磅，也许已经减了8磅。这很严重。”
亨特（Hunter）同意，感觉强壮和健康比您在体重秤上看到的更为重要，他补充说：“舞者放下衣服的尺寸，但仍然重一样，因为肌肉比脂肪重，这并不罕见。” 罗斯将自己的舞伴马克西姆·克默科夫斯基（Maksim Chmerkovskiy）每天排练最多五个小时，以恢复体力，并补充说：“人们不知道要花多少精力。”
接下来：这位迪士尼频道的明星瘦了18磅…
图片来源：Noel Vasquez琥珀色的玫瑰在短短几周内就从弯曲的框架减轻了10磅，但是她并没有高兴的是秤的位移，而是肌肉的增加。 据《镜报》报道，她在自己的播客《与琥珀玫瑰的爱情线》中透露，她可能会有所不同。 “我觉得我的肤色变得超级健美。我觉得自己已经瘦了大约10磅，也许已经减了8磅。这很严重。”
亨特（Hunter）同意，感觉强壮和健康比您在体重秤上看到的更为重要，他补充说：“舞者放下衣服的尺寸，但仍然重一样，因为肌肉比脂肪重，这并不罕见。” 罗斯认为，与舞伴马克西姆·克默科夫斯基（Maksim Chmerkovskiy）每天要进行长达五个小时的排练，以补充他们的力量，并补充说：“人们不知道要花多少功夫。”
接下来：这位迪士尼频道的明星瘦了18磅…
10.凯尔·梅西
迪斯尼频道的明星凯尔·梅西（Kyle Massey）在节目开始时就期望看到英镑的贬值，但他并不失望。 他在“ DWTS”的后台告诉《 People》，他瘦了18磅。“以为您要参加这样的比赛并且不会因为必须投入的时间而减肥，这真是疯狂，”他在第11季中承认。“只要参加这个节目，我就知道自己将继续减肥。”
梅西的舞伴莱西·史威默（Lacey Schwimmer）也向媒体透露：“他已经瘦了八英寸！他真的很喜欢它。他一直在照镜子。”但并不是说他改变了饮食。据史威默说，“他吃了今天整个披萨。''
信用：马克·美因兹迪斯尼频道的明星凯尔·梅西（Kyle Massey）在节目开始时就期望看到英镑的贬值，但他并不失望。 他在“ DWTS”的后台告诉《 People》，他瘦了18磅。“以为您要参加这样的比赛并且不会因为必须投入的时间而减肥，这真是疯狂，”他在第11季中承认。“只要参加这个节目，我就知道自己将继续减肥。”
梅西的舞伴莱西·史威默（Lacey Schwimmer）也向媒体透露：“他已经瘦了八英寸！他真的很喜欢它。他一直在照镜子。”但并不是说他改变了饮食。据史威默说，“他吃了今天整个披萨。''
你怎么看？
您是否跳起了健身的脚步？ 您认为名人应该在这么短的时间内吹牛减肥吗？ 在下面的评论部分中告诉我们您的想法！
图片来源：二十二十.com / @ obodnikova您是否跳起了健身的脚步？ 您认为名人应该在这么短的时间内吹牛减肥吗？ 在下面的评论部分中告诉我们您的想法！
