姜已使用了几百年治疗各种疾病，从胃肠道不适到鼻窦问题。 鼻窦疾病通常是由普通感冒引起的，它可能使您的鼻子饱满，眼睛周围红肿，面部和头部疼痛。 鼻窦问题也可能是过敏，细菌和真菌感染的结果。 喝一杯温暖的姜茶可以减轻鼻窦问题的压力和痛苦。 同样的茶可以压在脸上以减轻鼻窦症状。
姜茶
步骤1
将所需量的磨碎的生姜放入量杯中。 少量生姜会产生较弱的茶，而更多生姜则会使杯子变香。
第2步
将沸水倒在生姜上，以达到所需的茶量。 让茶静置或浸泡10分钟。
第三步
将粗棉布或咖啡过滤器放入咖啡杯中，然后将其边缘折叠在咖啡杯的外部。 用一只手将其牢固固定到位，然后将茶通过抹布缓慢倒入杯子中。 除去布或过滤器。
步骤4
加入柠檬和蜂蜜调味。
生姜压缩
步骤1
如上煮姜茶。 让它稍微冷却，直到仍然很热，但当您浸入手指时，它的温度不足以灼伤您。
第2步
将毛巾浸入热茶中，然后将多余的东西挤出来。
第三步
躺回去，闭上你的眼睛。 将浸茶的毛巾放在脸上，然后呼吸蒸汽。 重复四到五次，或直到茶太凉为止。
您需要的东西
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新鲜磨碎的姜根
开水
玻璃量杯
粗棉布或咖啡过滤器
咖啡杯
蜜糖
柠檬
勺
手巾
小费
生姜具有辛辣，辛辣的味道，可通过添加甜味剂来调和。 如果茶太浓，下次再加水。
您可以使用糖来使茶变甜，但是蜂蜜可以帮助缓解经常伴随感冒和鼻窦症状的喉咙痛。
鲜姜经常在杂货店的农产品部分出售。
警告
茶会变热，因此请先冷却一会儿再喝。
