如果您选择冰镇啤酒，那么您并不孤单。 根据2012年盖洛普民意调查，有39％的美国人更喜欢喝啤酒。 （有35％的人说他们喜欢葡萄酒，有22％的人喜欢烈性酒）。 冰镇啤酒不仅令人耳目一新，而且享受冲泡还可以帮助您获得一些非常令人惊讶的健康益处。 例如，啤酒中的酚和抗氧化剂可以帮助预防癌症，而一些富含小麦的啤酒可以长期帮助您更快地恢复健康。 不过，关键是要适度。 建议女性每天饮用一种酒。 对于男人来说是两个。 继续阅读以了解18种健康美味的啤酒，并确定您最喜欢的啤酒是否列入榜单。
如果您选择冰镇啤酒，那么您并不孤单。 根据2012年盖洛普民意调查，有39％的美国人更喜欢喝啤酒。 （有35％的人说他们喜欢葡萄酒，有22％的人喜欢烈性酒）。 冰镇啤酒不仅令人耳目一新，而且享受冲泡还可以帮助您获得一些非常令人惊讶的健康益处。 例如，啤酒中的酚和抗氧化剂可以帮助预防癌症，而一些富含小麦的啤酒可以长期帮助您更快地恢复健康。 不过，关键是要适度。 建议女性每天饮用一种酒。 对于男人来说是两个。 继续阅读以了解18种健康美味的啤酒，并确定您最喜欢的啤酒是否列入榜单。
1.贝克的总理之光
贝克的Premier Light是市场上热量最低的啤酒之一。 这种轻量的啤酒只有64卡路里的热量，非常适合那些试图减少卡路里却仍喜欢喝啤酒的人。 那么啤酒公司如何生产低热量啤酒？ 方法根据酿造商的喜好而有所不同。 但是，两种常用的方法是使用较高的发酵温度来帮助降低酒精含量，从而降低卡路里，在常规啤酒中通常会添加酶来分解未发酵的糊精。 卡路里：64。酒精含量：3.8％。
贝克的Premier Light是市场上热量最低的啤酒之一。 这种轻量的啤酒只有64卡路里的热量，非常适合那些试图减少卡路里却仍喜欢喝啤酒的人。 那么啤酒公司如何生产低热量啤酒？ 方法根据酿造商的喜好而有所不同。 但是，两种常用的方法是使用较高的发酵温度来帮助降低酒精含量，从而降低卡路里，在常规啤酒中通常会添加酶来分解未发酵的糊精。 卡路里：64。酒精含量：3.8％。
2.魔术帽#9不太苍白
寻找甜食？ 这种啤酒是用真正的杏子酿造的。 杏子的作用不只是提供美味的甜味和香气。 这种核果富含铁，可以帮助调节细胞生长并增强免疫系统，而杏子也富含钾，可以帮助降低血压。 热量：153。酒精含量：5.1％。
立即收听 ：如何保持房屋清洁-即使遇到麻烦
图片提供：Magic Hat提供寻找甜食？ 这种啤酒是用真正的杏子酿造的。 杏子的作用不只是提供美味的甜味和香气。 这种核果富含铁，可以帮助调节细胞生长并增强免疫系统，而杏子也富含钾，可以帮助降低血压。 热量：153。酒精含量：5.1％。
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3. MGD 64
尽管MGD 64的热量仅与Beck的Premier Light一样少，但它的酒精含量较低，因此碳水化合物具有优势-嘿，所有东西加起来。 这种淡而脆的啤酒是由值得信赖的美国啤酒公司MillerCoors生产的。 是的，这是对的; Coors和Miller（还有Blue Moon！）都是同一家酿造公司的一部分。 米勒（Miller）和库尔斯（Coors）的创始人都是德国企业家，他们于19世纪中叶来到美国。 其中一个人是弗雷德里克·J·米勒（Fredrick J. Miller），他用从欧洲一直带到口袋里的酵母酿造了第一批啤酒。 卡路里：64。酒精含量：2.8％。
尽管MGD 64的热量仅与Beck的Premier Light一样少，但它的酒精含量较低，因此碳水化合物具有优势-嘿，所有东西加起来。 这种淡而脆的啤酒是由值得信赖的美国啤酒公司MillerCoors生产的。 是的，这是对的; Coors和Miller（还有Blue Moon！）都是同一家酿造公司的一部分。 米勒（Miller）和库尔斯（Coors）的创始人都是德国企业家，他们于19世纪中叶来到美国。 其中一个人是弗雷德里克·J·米勒（Fredrick J. Miller），他用从欧洲一直带到口袋里的酵母酿造了第一批啤酒。 卡路里：64。酒精含量：2.8％。
4.压载点Wahoo小麦啤酒
这种风趣的或比利时风格的啤酒，从橘皮和香菜中获得清爽的浓郁风味。 用小麦，燕麦和勉强制成的啤酒，这可能是您长期想要买得到的啤酒。 研究表明，在马拉松比赛或很长一段时间后喝一杯富含小麦的啤酒实际上可以帮助抵抗炎症。 因此，下次您进行激烈的耐力训练时，想要一杯啤酒来帮助您恢复健康时，请尝试这种啤酒。 热量：120。酒精含量：4.5％。
：13种最严重的酒精饮料必定会损害您的饮食
图片提供：Ballast Point提供这种风趣的或比利时风格的啤酒，从橘皮和香菜中获得清爽的浓郁风味。 用小麦，燕麦和勉强制成的啤酒，这可能是您长期想要买得到的啤酒。 研究表明，在马拉松比赛或很长一段时间后喝一杯富含小麦的啤酒实际上可以帮助抵抗炎症。 因此，下次您进行激烈的耐力训练时，想要一杯啤酒来帮助您恢复健康时，请尝试这种啤酒。 热量：120。酒精含量：4.5％。
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5. Michelob Ultra
对于那些想要低卡路里的清爽品尝啤酒的人来说，这种淡啤酒是一个不错的选择。 含2.6克碳水化合物的卡路里少于100卡路里（准确地说是95卡路里），Michelob Ultra是原始的低碳水化合物啤酒。 是的，尽管市场上还有其他啤酒的卡路里含量略低，但Michelob Ultra却以包装更多的风味而自豪。 热量：95。酒精含量：4.2％。
图片来源：Michelob Ultra提供对于那些想要低卡路里的清爽品尝啤酒的人来说，这种淡啤酒是一个不错的选择。 含2.6克碳水化合物的卡路里少于100卡路里（准确地说是95卡路里），Michelob Ultra是原始的低碳水化合物啤酒。 是的，尽管市场上还有其他啤酒的卡路里含量略低，但Michelob Ultra却以包装更多的风味而自豪。 热量：95。酒精含量：4.2％。
6.阿姆斯特尔灯
这种淡淡的啤酒似乎越来越受欢迎，并被命名为“汉堡官方啤酒”（2013年），是“食物网络南滩葡萄酒和美食节”年度汉堡庆祝活动的一部分。 一瓶完整的全麦口味的这种啤酒的卡路里含量低于100。 这家荷兰啤酒厂成立于1870年，以阿姆斯特尔河（Amstel River）的名字命名，阿姆斯特尔河（Amstel River）用作冷藏源，使新鲜啤酒保持低温。 到1872年，就在他们开门仅仅两年后，他们就生产了如此多的啤酒，以至于不得不开始使用双层壁窖中运河的冰进行制冷。 今天，阿姆斯特尔啤酒厂实际上归喜力啤酒所有。 卡路里：95。酒精含量：3.5％。
：9社会饮酒的可怕副作用
图片提供：Amstel提供这种淡淡的啤酒似乎越来越受欢迎，并被命名为“汉堡官方啤酒”（2013年），是“食物网络南滩葡萄酒和美食节”年度汉堡庆祝活动的一部分。 一瓶完整的全麦口味的这种啤酒的卡路里含量低于100。 这家荷兰啤酒厂成立于1870年，以阿姆斯特尔河（Amstel River）的名字命名，阿姆斯特尔河（Amstel River）用作冷藏源，使新鲜啤酒保持低温。 到1872年，就在他们开门仅仅两年后，他们就生产了如此多的啤酒，以至于不得不开始使用双层壁窖中运河的冰进行制冷。 今天，阿姆斯特尔啤酒厂实际上归喜力啤酒所有。 卡路里：95。酒精含量：3.5％。
：9社会饮酒的可怕副作用
7. O'法伦麻麻黑麦
O'Fallon大麻啤酒花黑麦是美国琥珀（红麦酒），它与烤的大麻种子一起酿造，具有坚果风味。 想知道啤酒厂从哪里获得大麻种子的？ 加拿大–在联邦政府的大量监督下。 大麻种子据说对心脏有益，可以帮助降低血压。 它们还是维生素E的重要来源，可以增强免疫功能。 位于圣路易斯以北的O'Fallon啤酒厂生产手工制作的小批量啤酒，而我们的座右铭就是我们之前所说的：“我们爱啤酒”。 卡路里：165.酒精含量：5.5％
图片提供：O'Fallon提供O'Fallon大麻啤酒花黑麦是美国琥珀（红麦酒），它与烤的大麻种子一起酿造，具有坚果风味。 想知道啤酒厂从哪里获得大麻种子的？ 加拿大–在联邦政府的大量监督下。 大麻种子据说对心脏有益，可以帮助降低血压。 它们还是维生素E的重要来源，可以增强免疫功能。 位于圣路易斯以北的O'Fallon啤酒厂生产手工制作的小批量啤酒，而我们的座右铭就是我们之前所说的：“我们爱啤酒”。 卡路里：165.酒精含量：5.5％
8.喜力之光
喜力（Heineken Light）仅消耗99卡的热量，可以咬一口。 这种淡淡的优质啤酒因其独特的酿造工艺而享誉全球-天然100％麦芽啤酒仅花费28天就进行了啤酒发酵以形成风味。 另外，自1873年首次酿造啤酒以来，受人信赖的喜力风味就已经存在。最近，喜力无处不在：甚至詹姆斯·邦德（James Bond）都可以喝。 不喜欢什么 热量：99。酒精含量：3.3％。 碳水化合物：7。
：不喝酒的人绝不能说的十件事
图片：喜力啤酒提供喜力（Heineken Light）仅消耗99卡的热量，可以咬一口。 这种淡淡的优质啤酒因其独特的酿造工艺而享誉全球-天然100％麦芽啤酒仅花费28天就进行了啤酒发酵以形成风味。 另外，自1873年首次酿造啤酒以来，受人信赖的喜力风味就已经存在。最近，喜力无处不在：甚至詹姆斯·邦德（James Bond）都可以喝。 不喜欢什么 热量：99。酒精含量：3.3％。 碳水化合物：7。
：不喝酒的人绝不能说的十件事
9.元陵轻啤酒
这是来自美国宾夕法尼亚州最古老的啤酒厂的低碳水化合物淡啤酒。 这种淡啤酒可能只有98卡路里，但它充满了完整啤酒的味道，并且充满了爱意。 这种美味啤酒的原始形式由德国移民David G. Yuengling创立，创建于1829年。今天，该公司由第五代所有者Richard Yeungling，Jr.经营，今天还有许多其他家庭成员在那里工作。 卡路里：98。酒精含量：3.8％。
图片提供：Yuengling这是来自美国宾夕法尼亚州最古老的啤酒厂的低碳水化合物淡啤酒。 这种淡啤酒可能只有98卡路里，但它充满了完整啤酒的味道，并且充满了爱意。 这种美味啤酒的原始形式由德国移民David G. Yuengling创立，创建于1829年。今天，该公司由第五代所有者Richard Yeungling，Jr.经营，今天还有许多其他家庭成员在那里工作。 卡路里：98。酒精含量：3.8％。
10.波特豪斯牡蛎黑啤酒
牡蛎和啤酒？ 爱尔兰的Porterhouse Brewing Co.仍用新鲜的牡蛎酿制经典的粗壮啤酒。 显然，这不是素食主义者或素食主义者的啤酒，这是给想要从牡蛎中获取好处而又不带腥味的人们的啤酒。 牡蛎富含维生素B12，铁和锌。 当您正在寻找新的东西时，请尝试这款经典而有趣的啤酒。 热量：156。酒精含量：4.6％。
图片提供：Porterhouse提供牡蛎和啤酒？ 爱尔兰的Porterhouse Brewing Co.仍用新鲜的牡蛎酿制经典的粗壮啤酒。 显然，这不是素食主义者或素食主义者的啤酒，这是给想要从牡蛎中获取好处而又不带腥味的人们的啤酒。 牡蛎富含维生素B12，铁和锌。 当您正在寻找新的东西时，请尝试这款经典而有趣的啤酒。 热量：156。酒精含量：4.6％。
11.山姆·亚当斯·淡啤酒
寻找清爽的淡啤酒，实际上味道鲜美，不加磅吗？ 山姆·亚当斯（Sam Adams）通过这种仅含119卡卡路里的淡啤酒来保持最高的口味质量。 这家波士顿酿造公司自1800年代初就已经存在，并且以真正美味的啤酒而自豪。 原名塞缪尔·亚当斯（Samuel Adams）以美国爱国者的名字命名，以其在美国独立战争中的创举而闻名。 热量：119。酒精含量：4.3％。
图片提供：Sam Adams提供寻找清爽的淡啤酒，实际上味道鲜美，不加磅吗？ 山姆·亚当斯（Sam Adams）通过这种仅含119卡卡路里的淡啤酒来保持最高的口味质量。 这家波士顿酿造公司自1800年代初就已经存在，并且以真正美味的啤酒而自豪。 原名塞缪尔·亚当斯（Samuel Adams）以美国爱国者的名字命名，以其在美国独立战争中的创举而闻名。 热量：119。酒精含量：4.3％。
12.吉尼斯草案
这种啤酒可能看起来又黑又沉，但令人惊讶的是它是您可以喝的最健康的啤酒之一，因为它富含抗氧化剂，可以帮助防止坏胆固醇沉积在动脉壁上。 健力士也充满铁。 据英国广播公司新闻报道，这种啤酒被认为营养丰富，以至于前一段时间，英国的怀孕母亲被鼓励饮用。 这款麦芽爱尔兰干黑啤酒苦乐参半，并以完美的品脱啤酒带来最佳口感。 操作方法：牢牢握住干燥的品牌玻璃，将啤酒倒入45度角，观察氮气气泡激增，同时啤酒会变成奶油状，深褐色的美味。 热量：125。酒精含量：4.2％。
信用：照片由吉尼斯（Guinness）提供这种啤酒可能看起来又黑又沉，但令人惊讶的是它是您可以喝的最健康的啤酒之一，因为它富含抗氧化剂，可以帮助消除不良胆固醇在动脉壁上的沉积。 健力士也充满铁。 据英国广播公司新闻报道，这种啤酒被认为营养丰富，以至于前一段时间，英国的怀孕母亲被鼓励饮用。 这款麦芽爱尔兰干黑啤酒苦乐参半，并以完美的品脱啤酒带来最佳口感。 操作方法：牢牢握住干燥的品牌玻璃，将啤酒倒入45度角，观察氮气气泡激增，同时啤酒会变成奶油状，深褐色的美味。 热量：125。酒精含量：4.2％。
13.库尔斯之光
这款轻薄酥脆的啤酒仅含100多卡路里的热量，在炎热的夏日是不二之选。 根据研究，有70％的喝啤酒的人将啤酒放入冰箱，以确保饮用时冰冷。 唯一的问题：您如何确定确切的时间将啤酒从冰柜中取出？ 值得庆幸的是，Coors Light提出了一个不错的解决方案：瓶子准备好时会通知您。 这种淡啤酒可能是所有啤酒中最“有用的”包装，因为一旦啤酒冰冷并准备好品尝，标签上的山脉就会变成蓝色。 热量：102。酒精含量：4.2％。
信用：由Coors Light提供这款轻薄酥脆的啤酒仅含100多卡路里的热量，在炎热的夏日是不二之选。 根据研究，有70％的喝啤酒的人将啤酒放入冰箱，以确保饮用时冰冷。 唯一的问题：您如何确定确切的时间将啤酒从冰柜中取出？ 值得庆幸的是，Coors Light提出了一个不错的解决方案：瓶子准备好时会通知您。 这种淡啤酒可能是所有啤酒中最“有用的”包装，因为一旦啤酒冰冷并准备好品尝，标签上的山脉就会变成蓝色。 热量：102。酒精含量：4.2％。
14.依木柚子
听说过柚子吗？ 这是一种远东柑桔类水果，以其可爱的香气和甜美的味道而闻名。 iKi柚子是用绿茶叶酿造的五香啤酒，具有独特的风味和高含量的抗氧化剂。 众所周知，绿茶中的抗氧化剂有助于预防癌症，治疗普通感冒，甚至有助于减肥。 iKi Beer的人们将其描述为淡啤酒，具有咸味，让您想要更多。 卡路里：135。酒精含量：4.5％。
：您可能不敢问的14个葡萄酒问题
图片提供：iKi Yuzu提供听说过柚子吗？ 这是一种远东柑桔类水果，以其可爱的香气和甜美的味道而闻名。 iKi柚子是用绿茶叶酿造的五香啤酒，具有独特的风味和高含量的抗氧化剂。 众所周知，绿茶中的抗氧化剂有助于预防癌症，治疗普通感冒，甚至有助于减肥。 iKi Beer的人们将其描述为淡啤酒，具有咸味，让您想要更多。 卡路里：135。酒精含量：4.5％。
：您可能不敢问的14个葡萄酒问题
15.电晕灯
淡淡的啤酒带有清爽的口感，Corona是墨西哥最畅销的啤酒。 一瓶Corona Light的热量仅为99卡路里，您可以在传统的石灰片中添加维生素C和类黄酮以达到最佳效果。 石灰的酸度甚至可以帮助消化。 热量99.酒精含量4.1％。
图片提供：Corona Light提供淡淡的啤酒带有清爽的口感，Corona是墨西哥最畅销的啤酒。 一瓶Corona Light的热量仅为99卡路里，您可以在传统的石灰片中添加维生素C和类黄酮以达到最佳效果。 石灰的酸度甚至可以帮助消化。 热量99.酒精含量4.1％。
16.新星球3R覆盆子啤酒
这种甜啤酒经认证不含麸质，且富含抗氧化剂，因为它是用真正的水果制成的。 这种平衡良好的啤酒由发酵的高粱，发酵的玉米，天然覆盆子泥，橙皮，啤酒花和酵母制成。 当《新星球》的创始人佩德罗·冈萨雷斯发现自己患有乳糜泻时，他的使命就是寻找一种仍然可以享受精酿啤酒的方法。 新星球诞生了。 这家位于科罗拉多州的公司还将部分销售捐赠给鼓励回收的非盈利组织。 热量：160。酒精含量：5％。
图片来源：New Planet提供这种甜啤酒经认证不含麸质，且富含抗氧化剂，因为它是用真正的水果制成的。 这种平衡良好的啤酒由发酵的高粱，发酵的玉米，天然覆盆子泥，橙皮，啤酒花和酵母制成。 当《新星球》的创始人佩德罗·冈萨雷斯发现自己患有乳糜泻时，他的使命就是寻找一种仍然可以享受精酿啤酒的方法。 新星球诞生了。 这家位于科罗拉多州的公司还将部分销售捐赠给鼓励回收的非盈利组织。 热量：160。酒精含量：5％。
17.失落海岸啤酒厂的橘子小麦水果啤酒
顾名思义，这种水果啤酒是用天然的橘子味酿造的。 位于加利福尼亚州尤里卡的Lost Coast Brewery最初只是一家小型酿酒厂，如今已发展成为该国最大的精酿啤酒目的地之一。 橘子小麦水果啤酒含有150卡路里的热量，并获得了许多啤酒节大奖，包括加利福尼亚州博览会的金牌。 热量：165。酒精含量：5.5％。
：8种来自花园的鸡尾酒食谱
图片提供：Lost Coast Brewery提供顾名思义，这种水果啤酒是用天然的橘子味酿造的。 位于加利福尼亚州尤里卡的Lost Coast Brewery最初只是一家小型酿酒厂，如今已发展成为该国最大的精酿啤酒目的地之一。 橘子小麦水果啤酒含有150卡路里的热量，并获得了许多啤酒节大奖，包括加利福尼亚州博览会的金牌。 热量：165。酒精含量：5.5％。
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18. Fentimans传统生姜啤酒
Fentimans传统啤酒是一种冷鲜美味的饮料，如果您正在寻找不含酒精的饮料，可以尝试一下。 用真正的姜根制成（您实际上可以在瓶中看到它），这种啤酒具有姜的所有健康益处-诸如舒缓胃部不适。 为什么叫啤酒？ 像这样的原始版本，经过发酵几天后才能投入使用。 如果您想减少卡路里，请远离添加糖分的版本。 这种饮料本身仅含105卡路里的热量，因此自然甜。 热量：105。酒精含量：0％。
图片提供：Fentimans提供Fentimans传统啤酒是一种冷鲜美味的饮料，如果您正在寻找不含酒精的饮料，可以尝试一下。 用真正的姜根制成（您实际上可以在瓶中看到它），这种啤酒具有姜的所有健康益处-诸如舒缓胃部不适。 为什么叫啤酒？ 像这样的原始版本，经过发酵几天后才能投入使用。 如果您想减少卡路里，请远离添加糖分的版本。 这种饮料本身仅含105卡路里的热量，自然甜。 热量：105。酒精含量：0％。
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你最喜欢什么啤酒？ 列出清单了吗？ 在下面发表评论，让我们知道。
信用：Twenty20 / @ stefiaki你最喜欢什么啤酒？ 列出清单了吗？ 在下面发表评论，让我们知道。
