腹泻的原因5天

腹泻会破坏您的一天，不是吗？每隔几分钟跑到卫生间绝对不是任何人都想花费时间的方式。另外，有时可能很难确切知道您为什么会遇到这种情况。

急性腹泻时，您可能会觉得自己经常奔赴洗手间。信用：AbeSnap23 / iStock / GettyImages

虽然偶尔的腹泻可能被认为是完全正常的，并可能归因于您所吃的东西，但是您的日常习惯甚至压力的改变，腹泻持续五天或更长时间，最有可能与更严重的原因有关，例如病毒性肝炎或细菌感染。继续阅读，了解您是否遇到这种情况。

什么是腹泻？

尽管听起来可能很奇怪，但位于加利福尼亚州圣莫尼卡的普罗维登斯圣约翰健康中心的家庭医学医生戴维·卡特勒（David Cutler）表示，了解腹泻的定义非常重要。

根据卡特勒博士的说法，通常认为腹泻的定义是大便呈液态，以其所在容器的形状流动，每天发生3次或以上。

作为背景，所有大便在到达大肠之前都是液体，肠的工作是吸收多余的水分并形成大便。考虑到这一点，卡特勒博士说，在以下情况下可能导致腹泻：

液体过多，肠无法吸收所有液体
肠子不能吸收液体
粪便通过结肠的速度过快，无法吸收液体
结肠疾病导致其漏出的水分超过吸收的水分

诸如感染，饮食变化，药物治疗和对肠道的神经肌肉作用等因素均可在上述任何原因中起作用。

急性腹泻的常见原因

1.食源性疾病

据卡特勒博士说，腹泻的最常见原因是食源性疾病。他指出，仅在美国，这些疾病每年就导致5000万例腹泻。

腹泻可能是由未正确烹饪或冷藏的食物中的病毒或细菌引起的，也可能是由于食物处理不当（也就是厨师无法有效洗手或使用工具引起的）。大多数由食源性疾病引起的腹泻病例可自行解决，但持续超过五天的腹泻应由医生治疗。

根据疾病预防控制中心（CDC）的资料，有五名最高罪犯：

诺如病毒：诺如病毒是一种常见且传染性很强的病毒，会引起腹泻和呕吐。通过与感染者直接接触或通过受污染的食物（例如未加工的水果，蔬菜或贝类）很容易传播。症状通常持续一到三天，但症状好转后，您最多可以传染两天。
沙门氏菌：沙门氏菌食物中毒最常见的原因是吃了受污染的生蛋或未煮熟的鸡蛋或家禽，或喝了受污染的水，未经巴氏消毒的牛奶或果汁。典型症状包括腹泻（可能是流血的），呕吐，发烧和腹部绞痛，通常持续四到七天。
产气荚膜梭状芽胞杆菌：根据CDC， 产气荚膜梭状芽胞杆菌是引起美国大多数食源性疾病（每年约100万）的细菌。它经常出现在生肉和家禽以及长时间放置的预煮食品中，例如在温暖的环境中。感染会导致腹泻而无呕吐，症状通常在一两天内迅速消失。但是，年纪大的人和免疫系统较弱的人最多可持续两周的腹泻。
弯曲杆菌：弯曲杆菌肠道感染最常来自与沙门氏菌感染相同类型的受污染食品。典型症状包括血性腹泻，腹痛，发烧以及可能出现的恶心和呕吐。症状通常持续两到十天。
金黄色葡萄球菌： 金黄色葡萄球菌，也称为金黄色葡萄球菌，在大约25％的人中发现，虽然并不总是引起疾病，但它会产生毒素，使人因食物中毒而生病。不幸的是，尽管葡萄球菌是通过烹调食物杀死的，但它产生的毒素却没有，因此即使食物准备得当，也会使人生病。疾病预防控制中心还指出，未煮熟的食品，例如切成薄片的肉，布丁，糕点和三明治，也有被葡萄球菌毒素污染的风险。幸运的是，带有葡萄球菌的腹泻症状通常不会持续超过一天。