我们为您提供了一些强大的能量！ 这些美味的食物很有趣，对您也很有帮助。 我们的能量球提供蛋白质，碳水化合物和优质脂肪的混合物。 每份至少含四克蛋白质，这些小食是锻炼后的理想选择。 我们所有的蛋白质球都轻而易举-无需烘烤。 从麻“布朗尼”到美味的山羊奶酪，无花果和开心果，都有一种口味组合可以取悦每一口。 因此，无论是将它们藏在钱包还是运动包中，您都可以期待这些方便，一口大小的零食。
我们为您提供了一些强大的能量！ 这些美味的食物很有趣，对您也很有帮助。 我们的能量球提供蛋白质，碳水化合物和优质脂肪的混合物。 每份至少含四克蛋白质，这些小食是锻炼后的理想选择。 我们所有的蛋白质球都轻而易举-无需烘烤。 从麻“布朗尼”到美味的山羊奶酪，无花果和开心果，都有一种口味组合可以取悦每一口。 因此，无论是将它们藏在钱包还是运动包中，您都可以期待这些方便，一口大小的零食。
1.巧克力和鹰嘴豆
如果您喜欢巧克力曲奇面团，那么您会发现这些叮咬是一种真正的享受。 它们的味道可能像饼干面团，但这就是相似之处停止的地方–这些实际上对您有好处！ 鹰嘴豆，磨碎的亚麻籽，花生酱和花生粉会为您提供大量蛋白质。 花生粉由细碎的烤花生组成，是蛋白质的全食物来源。 当选择要包括哪些巧克力片时，可以选择苦甜巧克力而不是半甜巧克力，以获得更多有益心脏健康的可可多酚。
如果您喜欢巧克力曲奇面团，那么您会发现这些叮咬是一种真正的享受。 它们的味道可能像饼干面团，但这就是相似之处停止的地方–这些实际上对您有好处！ 鹰嘴豆，磨碎的亚麻籽，花生酱和花生粉会为您提供大量蛋白质。 花生粉由细碎的烤花生组成，是蛋白质的全食物来源。 当选择要包括哪些巧克力片时，可以选择苦甜巧克力，而不是半甜巧克力，以获得更多有益心脏健康的可可多酚。
2.坚果和海盐
花生还是开心果？ 您不必决定最喜欢哪种螺母。 在这甜，咸，坚果的食谱中都可以吃。 它既有花生酱又有烤开心果。 除提供基于植物的蛋白质外，开心果和花生还提供大量植物甾醇，这些植物甾醇在降低心血管疾病的风险中起作用。 只要您需要一点能量来补充能量或快速锻炼后咬一口，就将其中一种饮料塞进嘴里。
花生还是开心果？ 您不必决定最喜欢哪种螺母。 在这甜，咸，坚果的食谱中都可以吃。 它既有花生酱又有烤开心果。 除提供基于植物的蛋白质外，开心果和花生还提供大量植物甾醇，这些植物甾醇在降低心血管疾病的风险中起作用。 只要您需要一点能量来补充能量或快速锻炼后咬一口，就将其中一种饮料塞进嘴里。
3.椰子，坚果和日期
为了品尝热带风情，请鞭打一批这些椰子包裹的食物。 它们的大部分味道都来自橙子和酸橙皮，所以不要忘了在配方中都加入它们。 球由腰果，杏仁和枣干组成。 并且不要低估日期的健康益处； 它们具有非凡的甜味，其中包含大量的纤维，钾，镁和抗氧化剂。
为了品尝热带风情，请鞭打一批这些椰子包裹的食物。 它们的大部分味道都来自橙子和酸橙皮，所以不要忘了在配方中都加入它们。 球由腰果，杏仁和枣干组成。 并且不要低估日期的健康益处； 它们具有非凡的甜味，其中包含大量的纤维，钾，镁和抗氧化剂。
4.格兰诺拉麦片早餐
没有适当，均衡的早餐是一个坏主意。 但是在现实世界中，并非总是有足够的时间。 幸运的是，如果您将这些灵感来自早餐的小球藏在冰箱或冰柜中，则不再需要跳过早餐。 用餐时，如果可以的话，抓住一个或两个球以及普通的草食希腊酸奶。 否则，将其作为中午小吃享用。 他们也有很多燕麦来增加一天的可溶性纤维摄入量。
信用：杰基·纽金特（Jackie Newgent）没有适当，均衡的早餐是一个坏主意。 但是在现实世界中，并非总是有足够的时间。 幸运的是，如果您将这些灵感来自早餐的小球藏在冰箱或冰柜中，则不再需要跳过早餐。 用餐时，如果可以的话，抓住一个或两个球以及普通的草食希腊酸奶。 否则，将其作为中午小吃享用。 他们也有很多燕麦来增加一天的可溶性纤维摄入量。
5.深色巧克力麻“布朗尼”
在营养方面，就像布朗尼面糊变得疯狂！ 该配方由黑豆，花生酱，燕麦，不加糖的可可粉，纯香草精，未精制的椰子油，海盐，大麻籽和足够用于天然的椰子花蜜（或蜂蜜）组成，而不是使用过量的高度加工的碳水化合物。甜。 布朗尼风格的配料表没有比这更“干净”的了。 但是这些能量叮咬是如此美味，您甚至都不会注意到它们很健康。
信用：杰基·纽金特（Jackie Newgent）在营养方面，就像布朗尼面糊变得疯狂！ 该配方由黑豆，花生酱，燕麦，不加糖的可可粉，纯香草精，未精制的椰子油，海盐，大麻籽和足够用于天然的椰子花蜜（或蜂蜜）组成，而不是使用过量的高度加工的碳水化合物。甜。 布朗尼风格的配料表没有比这更“干净”的了。 但是这些能量叮咬是如此美味，您甚至都不会注意到它们很健康。
6.山羊奶酪，无花果和开心果
7.山核桃“派”
想保护您的神经系统吗？ 研究表明，每天食用少量山核桃可能会有所帮助。 因此，继续尝试一些。 这些球是品尝山核桃以及更多（包括全谷物和种子）山核桃的一种美味而健康的方式。 零食散发着美味的，类似馅饼的香精，其成分来自枣，纯枫糖浆，纯香草精和肉桂。 但是，尽管一片山核桃派可以包含多达500卡路里的热量，但这些零食却少得多。
信用：杰基·纽金特（Jackie Newgent）想保护您的神经系统吗？ 研究表明，每天食用少量山核桃可能会有所帮助。 因此，继续尝试一些。 这些球是品尝山核桃以及更多（包括全谷物和种子）山核桃的一种美味而健康的方式。 零食散发着美味的，类似馅饼的香精，其成分来自枣，纯枫糖浆，纯香草精和肉桂。 但是，尽管一片山核桃派可以包含多达500卡路里的热量，但这些零食却少得多。
你怎么看？
您以前尝试过在蛋白质球上吃零食吗？ 您会尝试其中哪些？ 您最喜欢增加蛋白质摄入量的方法是什么？ 在下面的评论部分分享您的想法！
图片来源：Zbarovskiy96 / iStock / Getty Images您以前尝试过在蛋白质球上吃零食吗？ 您会尝试其中哪些？ 您最喜欢增加蛋白质摄入量的方法是什么？ 在下面的评论部分分享您的想法！
