髋关节置换术后，您可能急于恢复正常的日常活动。 使用拐杖可以使您更安全地行走，并降低跌倒的风险。 手术后尝试用拐杖走路之前，请咨询物理治疗师以确保正确的技术。
功能
拐杖的目的是为人造髋关节周围的愈合肌肉和软组织提供支撑，减轻不适感并提高稳定性。 髋关节置换手术后，从助行器发展到拐杖需要数周时间。 当您在没有助行器支撑的情况下将全部重量放在手术腿和站立上时，通常会向前拐杖。 除非由于潜在的医疗状况而导致平衡问题，否则您可以期望髋关节置换手术后最终步伐正常，没有拐杖。
测量
拐杖的高度对于确保最佳支撑人造髋关节以及保持身体自然对齐非常重要。 拐杖太高会阻止您有效地向下推以支撑新臀部。 太低的手杖会使身体失去平衡。 在这两种情况下，使用未正确测量的拐杖都会导致步态异常，并最终导致不必要的肌肉和关节疲劳。
类型
大多数人在髋关节置换手术后会使用直拐杖。 无论是可调节的金属手杖还是木手杖通常都是个人喜好。 可调节拐杖的一个优点是，您将来可以根据需要更改高度，或者最终将其传递给其他人。 也提供各种手柄。 您的理疗师可以为您推荐最佳类型。 例如，标准的弧形手柄可能适合手腕强壮且只能暂时使用拐杖的人。 但是，对于那些手或手腕疼痛或无力并且可能需要长期使用拐杖的人来说，手柄设计更符合人体工程学可能是更好的选择。
步行
您的理疗师将确保您安全地从助行器发展到拐杖。 为了给人造髋关节提供足够的支撑，您必须用另一只手拐杖走路。 对于某些人来说，这似乎违反直觉。 但是，以正常的步态，您的另一臂和腿会一起向前摆动。 如果需要提高稳定性，治疗师可能会建议使用两个手杖，并会示范使用它们的方法。
楼梯
第一次尝试时，楼梯可能会令人生畏，但是您的理疗师会提供有关如何安全管理楼梯的说明。 规则是，无论您是上楼梯还是下楼梯，拐杖都始终与操作的腿保持在一起。 爬楼梯时，强壮的腿先上升，而下降时，操作的腿先下降。 上楼梯时，尤其是在没有扶手的情况下，要专注于任务。 在家里，确保室内和室外的楼梯上都有充足的照明。 可以从医疗设备供应商或五金店购买防滑胶带，突出步骤的边缘。
