同时服用姜黄和鱼油不是一个好主意，因为这两种补品会使血液凝结的可能性降低。 加性效应可能会增加出血的风险。
小费
不要同时服用姜黄和鱼油。 如果您对补品感兴趣，请选择其中一种。
姜黄和鱼油
MedlinePlus报道，针对有心脏病发作或中风风险的人开出了有助于预防血凝块的抗凝药物。 尽管有时将这些药物称为血液稀释剂，但它们实际上并未稀释血液。 相反，它们会减慢人体的血凝块形成过程，或者阻止称为血小板的血细胞粘在一起形成血凝块。
2012年4月发表在 BMB报告中的 一项研究发现姜黄素是姜黄中的活性成分，其抗凝作用可能有助于预防血凝块。 纪念斯隆·凯特琳癌症中心指出，由于这种作用，不应与抗凝药或补品一起服用。
鱼油的好处包括温和的抗凝作用。 梅奥诊所说，高剂量的鱼油可能会增加出血的风险。 由于这种作用，不应与抗凝药，药物或补品一起服用。
2018年5月发表在 《胸外科年鉴》上的 一项研究发现，仅鱼油的抗凝作用很弱，但是当使用处方抗凝药的患者服用时，它会变得很明显。 加性效应可能导致手术中出血。
由于卫生当局警告不要将姜黄和鱼油与抗凝剂一起服用，因此可以合理地假定不应将姜黄和鱼油一起服用。 每种补充剂的抗凝作用都将小于抗凝药物，但最好不要同时服用。
姜黄，鱼油和炎症
关节炎基金会建议使用姜黄和鱼油治疗炎症。 它没有给出哪种补充剂对该病更有效的意见。
姜黄素已被用于传统的中国和印度医学中来治疗关节炎。 研究表明，它可以阻止炎症化学物质和酶。
较早的研究表明姜黄素有望为骨关节炎患者提供长期的疼痛管理。 最有趣的研究之一是2012年11月发表在《 植物疗法研究》上的 一项小型 研究 。 它只吸引了45名参与者，但是值得期待的结果值得关注。
在这项 植物疗法研究的 先导研究中，研究人员比较了姜黄素和双氯芬酸对关节炎患者的作用。 姜黄素比药物更有效地缓解关节炎症状，并且其使用没有副作用。 像其他非甾体抗炎药一样，双氯芬酸也有一系列副作用。
鱼油还可以阻止体内的抗炎化学物质。 根据关节炎基金会的说法，数项研究表明它在减轻骨关节炎和类风湿关节炎的症状方面可能具有价值。
关于姜黄的一切
国家补充与综合健康中心报道，初步研究表明姜黄素具有多种益处。 它可以降低手术后分流患者心脏病发作的风险，并减轻乳腺癌放射治疗对皮肤的刺激。 如前所述，姜黄素还被广泛用于减轻骨关节炎的疼痛。
姜黄素经口服用或以推荐量涂在皮肤上被认为是安全的。 高剂量可能引起胃肠道不适。 除了不与抗凝剂一起服用外，不应与抑制免疫系统的药物，化学疗法中使用的某些药物以及某些其他药物一起服用。
不建议患有胃肠道疾病或有肾结石病史的人服用此补品。 服用前请先咨询医生。
UK Cancer Research UK指出姜黄素吸收不好。 科学家们正在研究解决该问题的方法。 梅奥诊所说，姜黄是安全的，每天最多8克。
