每天喝两瓶酒的人被归为酒精饮料，定义为无法控制自己饮酒的人。 美国家庭医师学会网站上的报道说，每年多达200万美国人可能在没有医疗监督的情况下在家中戒酒以戒毒。 从酒精中解毒会导致许多不愉快的身体危害症状，这些症状在最后喝酒后的六到48小时之间会发生。 任何想要在家戒酒的人都必须意识到戒毒过程中可能发生的危险和威胁生命的副作用。
步骤1
与医务人员讨论排毒问题。 如有必要，可以开一些可以减轻症状的药物，例如Valium和Librium。
第2步
计划在排毒期间待在家里。 没有人能预测排毒期间任何人可能会出现什么症状。 开始排毒后，至少要在5天之内停止工作，并且没有任何社会义务，因为del妄精神可以在上一次喝酒后的4天之内开始。
第三步
招募某人全天候24/7 排毒的症状可能突然而无法预测地开始。 如果出现更严重的问题，接受治疗的人可能会感到困惑或其他症状，使他们无助。
步骤4
提前研究症状。 知道可能发生的事情有助于提前为各种可能性做好准备。 主要作者，精神病医生休·迈里克（Hugh Myrick）医师在国家酒精与酒精中毒研究所网站上的报告中普遍提到，头痛，焦虑，震颤，恶心，呕吐，麻烦集中以及对光和声音的认识和敏感性增加。 他补充说，癫痫发作会影响25％接受排毒的人，通常是在最后一次喝酒后的最初24小时内。 严重的症状需要住院才能完成治疗。
第5步
认识到发生del妄的可能性。 Myrick博士警告说，大约有5％的戒断者会经历DT，通常是在最后喝完酒后的2至4天。 如果发生DT，则该人需要立即住院。
第6步
制定长期计划以戒酒。 在某些方面，排毒是戒酒最容易的部分。 终身保持清醒涉及家庭，支持团体，宗教团体或其他提供责任和实践指导的人的支持。 心理卫生人员可以提供认知疗法和行为改变，以长期改变行为。
警告
排毒后，睡眠方式，情绪波动和疲劳的改变可能会持续数月。 虽然很少见，但少数人会在戒毒期间死亡，尤其是在出现del妄特长时。
