根据美国女性的平均体重和身高，美国女性的体重超出其应有的水平。 根据体重控制信息网络，估计有64％的美国女性超重或肥胖。 女人的身高，身材大小和瘦体重决定了她的理想体重。
平均体重和身高
疾病控制与预防中心报告说，美国20岁及以上的成年女性的平均体重为166.2磅。 美国女性的平均身高是5英尺3.8英寸高。 根据体重指数和理想的体重公式，该国平均女性（大约5英尺4英寸）的体重超过了理想的体重。 这增加了她患慢性病的风险，例如糖尿病和心脏病。
平均BMI
美国女性的平均体重指数处于超重范围的高端。 2012年2月在《美国医学会杂志》上发表的一篇评论文章指出，经年龄调整的美国女性平均BMI为28.7。 PubMed Health指出，体重指数在25至29.9之间的人群被归类为超重，而体重指数在30以上的人群则属于肥胖，这意味着美国女性的平均身高仅略低于肥胖类别。
平均腰围
根据疾病预防控制中心的数据，在美国，女性的平均腰围为37.5英寸。 美国国家心肺血液研究所报道，腰围大于35英寸的女性患2型糖尿病和心脏病的风险更高。
理想体重
通常使用Hamwi公式来计算女性理想或理想的体重。 根据华盛顿大学的说法，使用此配方时，女性在前5英尺的高度应重100磅，在5英尺高的基础上，每增加1英寸就要增加5磅。 最后，如果镜架较大或肌肉发达，则添加10％；如果镜架较小，则减去10％。 例如，身高5英尺4的女性，如果身材中等，则理想体重为120磅；如果身材较小，则理想体重为108磅；如果身材大或肌肉发达，则理想体重为132磅。
