谷氨酰胺是人体必需的氨基酸-蛋白质的组成部分之一。 它在体内起着各种作用，包括调节免疫功能，大脑功能和消化。 在大多数情况下，您不需要补充以满足身体对这种营养的需要，但是某些疾病（例如疾病，压力，剧烈运动和感染）会降低谷氨酰胺水平。 据马里兰大学医学中心称，补充剂还可对包括炎症性肠病在内的各种疾病提供治疗益处。 存在一些补充谷氨酰胺的剂量建议，并且主要取决于所治疗的疾病而不是其他因素，例如性别。
一般剂量指南
贝丝以色列女执事医疗中心指出，谷氨酰胺的建议剂量范围为每天3克至30克。 它报告了每天多达14 g的既定安全性的“有力证据”，但更高剂量也似乎安全。 密歇根大学卫生系统大学在临床研究中记录了以下每日剂量：术前和术后健康：20克； 运动表现和运动后感染：锻炼后立即5 g，两小时后5 g； 腹泻：每磅体重136毫克； 戒酒：每天1克，分次服用； 消化性溃疡：每天3次，每次500毫克至1, 000毫克。
特定个体的剂量注意事项
Drugs.com指出，谷氨酰胺产品的制造商建议在使用它们时定期检查肾脏或肝功能。 如果您患有肝病，谷氨酰胺会代谢为可能累积至不安全水平的物质。 该网站还建议老年人向他们的医生咨询特定剂量，因为他们更可能会损害肝，心脏和肾脏的功能以及存在其他健康状况。 马里兰大学医学中心不建议10岁以下的儿童服用谷氨酰胺补充剂。它指出，对于10岁及以上的儿童，每天3次服用500毫克的剂量似乎是安全的。 向您的医生咨询是否应使用谷氨酰胺以及应以何种剂量使用。
安全问题
由于谷氨酰胺天然存在于人体和食物中，因此似乎是一种安全的补充剂。 但是，在某些情况下使用它可能会出现问题。 马里兰大学医学中心注意到实验室研究，发现补充谷氨酰胺可刺激肿瘤生长。 但是，这种类型的研究不足以得出任何明确的结论。 但是，如果您患有癌症，请与您的医生谈谈这种潜在风险。 贝丝以色列女执事医疗中心指出，谷氨酰胺可能会干扰抗癫痫药的治疗，并有病例报告指出，补充谷氨酰胺的两名患者没有躁郁症史，其躁狂发作。
其他使用注意事项
如果您怀孕或哺乳，在服用谷氨酰胺补充剂之前先咨询您的医生。 热量会破坏谷氨酰胺； 补充室温或冷食和饮料。 Drugs.com报告说，安全使用最多只能建立16周。 长期使用是否会造成任何危险尚未确定。
