血小板细胞是血液中三种主要类型的细胞之一，同时还有红细胞和白细胞。 血小板是非常小的细胞，在凝血过程中会被您的身体使用，这是由血管损伤触发的。 低血小板计数（称为血小板减少症）是由许多因素和疾病引起的，但是维生素B-12的不足是主要因素。 向您的医生咨询血液检查和正常值。
血小板细胞
血小板和所有血细胞一样都是在骨髓中产生的。 血小板在血液中循环并在感觉到附近血管破裂时释放出粘性化合物颗粒。 然后，在维生素K的帮助下，血小板可以在受伤部位粘在一起并形成血凝块，从而防止致命的出血。 根据大卫·琼斯（David Jones）撰写的“功能医学教科书”，血小板细胞的平均寿命只有10天，因此营业额保持不变。
血小板减少症
根据“哈里森内科医学原理”，正常的血小板计数通常在150到4亿每毫升血液之间，并且会根据年龄，种族，健康，运动，受伤和感染而有所波动。 血小板减少症的水平持续低于1.5亿/毫升血液，尽管除非降至80至1亿/毫升之间，否则出血的风险通常不会增加。 血小板数量和潜在的出血严重程度之间的关系并不密切，直到水平降至1000万/毫升。 但是，高剂量的维生素E和阿司匹林可抑制血小板细胞聚集并增加出血风险，而不会减少循环中血小板细胞的数量。 血小板减少症的症状包括容易瘀伤，伤口愈合缓慢以及鼻子和牙龈出血。
维生素B-12
维生素B-12（或钴胺素）是一个复杂的大分子，涉及许多身体过程，从新陈代谢到脑部化学反应再到血细胞生成。 根据“健康与疾病中的功能生物化学”，B-12对于产生健康的红细胞和血小板细胞是必需的。 具体而言，缺乏B-12会导致巨幼细胞性贫血，这是大型，未成熟，功能失调的红细胞的形成。 这些巨幼细胞影响骨髓中巨核细胞产生血小板细胞的能力，从而减少其数量。 B-12存在于许多动物性食品中，但它需要在胃中吸收一种叫做胃因子的化学物质。 这种化学药品在老年人中可能缺乏，因此可能需要舌下B-12片剂或注射剂来抵抗严重的缺乏症。
并发症
叶酸或维生素B-9具有许多与B-12相同的功能，因此对于哪种维生素缺乏导致血小板计数低可能会有些混乱。 B-9或B-12缺乏症均可导致血小板计数低，但其中之一的充足量通常可以掩盖另一种的症状。 向您的医生咨询有关测量血清B-12水平的信息。 还要记住，低血小板计数可能会导致多种原因，除了维生素缺乏症外，从严重的疾病（例如白血病）到轻微的感染或劳累过度。
